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澳洲旅行生活

10 天 1,247 公里:墨爾本三個自然區域的露營車自駕行程(Wilsons Prom、大洋路、Grampians)

由 下班後的浣熊 14 4 月, 2026
作者 下班後的浣熊

我們曾經在 2026 年的 3 月到 4 月完成了這個行程,做紀錄的同時,也跟大家一起分享這樣行程的想法和優缺點。



為什麼是這一次選擇墨爾本?

其實原因比較個人,跟墨爾本沒有太多關係。

主要是澳洲的幾個大城市,如東岸的布里斯本、雪梨,以及西岸的伯斯,都已經有過造訪的足跡。而我們真的很喜歡澳洲,而澳洲又這麼大,北面(如大堡礁區域)、中心沙漠區(愛麗絲泉)相對來說要到達比較沒有那麼容易,先選擇相對容易到達的目標,就變成墨爾本了。

當然,造訪的方式不同,對於那個地方的印象也就不一樣。

對喜愛郊區、討厭城市行程的我們來說,相對而言非常喜歡布里斯本的城市樣貌,也極度喜愛伯斯城市裡面近乎沒人的Chill感。這一次選擇墨爾本,絕大多數都是在郊區的行程,相較於城市,不如說墨爾本就只是個旅行的起點和終點。

出發原先預估,這一次旅行計劃會包含的:

  • 大部分的自然動物觀察(袋熊、Emu、無尾熊)
  • 兩道三座山,以及他有的豐富漂亮風景
  • 有趣的步道

這也是為什麼這種行程會很適合使用露營車的原因:

絕大多數的景點都在戶外,住的地方跟著景點走,住飯店不見得方便,露營方式安排可能更方便。



整理後墨爾本地區郊區的三大重點

威爾森岬國家保護公園 Wilsons Promontory

Mt Oberon
Mt Oberon的風景。

這個點在墨爾本的東南方,是最接近南邊的位置。過了海峽之後,對面就是塔斯馬尼亞島。

也或許因為它夠遠,所以越能保持自然樣貌:從大墨爾本區域一路開車前往這個地方的途中,就有一種從城市往鄉下邁進的感覺。

在這裡,估計會有的行程包括:

  • 袋熊:澳洲專屬的動物之一,身體像小型熊、腿短、方屁股跟方大便,走路真的很可愛。其實要觀測袋熊,最多的地方應該是在塔斯馬尼亞島上,但威爾森岬國家公園(Wilsons Promontory)是離塔斯馬尼亞島最近的位置。在國家公園內唯一的露營住宿點( Tidal River Campground),有機會在草地上直接看到牠們,這次我們也有看到。
  • 風景與登山步道。Mt Oberon的風景堪比GlassHouse Mountain(內部連結)。但或許這就是澳洲,到處都有這種大山大水的風景。以及一些有趣的小點,如Squeaky Beach。
威爾森岬國家公園 Tidal River 周邊步道與灌木林
很帥的Emu!
威爾森岬國家公園的白沙海灘與花崗岩地形
袋熊(WOMBAT)。順帶一提,事後在看照片的時候,才發現袋熊要拍到正面真的很困難。

大洋路 Great Ocean Road

大洋路 Great Ocean Road 沿線海岸風景
大洋路的招牌匾額。其實這個旁邊很小一區,是一個留念就可以離開的地方。

大洋路其實是一個常見的旅行路線,距離夠長,是公路旅行很喜愛的點。在前往的沿路上,都是各種旅遊車、露營車、摩托車、重機等等的公路旅行者。
我自己會初步把大洋路分成西邊跟東邊,而我們是從東往西邊走大洋路的路線。

  • 東側海岸線:是沿著海岸邊開闢的道路,旁邊就是斷崖。概念上有一點像是台灣東部的清水斷崖,只是距離更長更遠。
  • 西側海岸線:巨大的石頭、特殊地景,長得奇形怪狀的石頭。十二門徒(Twelve Apostles)的位置。
  • 野生無尾熊:我們是在這一段路途中找到野生無尾熊的。可以參考〈在澳洲尋找野生無尾熊:墨爾本大洋路上的觀察點〉。
大洋路十二門徒 Twelve Apostles 石柱海岸
西邊十二門徒區前開始就會有這樣的佇立在海上的大石頭

葛蘭坪國家公園Grampians / Halls Gap

葛蘭坪國家公園 Halls Gap 周邊山景
Pinnacle Trail的其中一段。它的「路程」有很多變化,使得爬山本身很有趣。

這個國家公園在中文語系裡面,似乎沒有太多介紹。

但我們到訪的那幾天是復活節,整個公園裡面滿滿全部都是人,看起來對當地人來說,這個就是一個在墨爾本西邊常見的度假公園。

  • 登山:這個地方有很多不同的步道,但都蠻有趣的。如果時間充裕,可以選擇繞行一圈,但我們當時只挑了其中一條切路程往上走。Pinnacle Trail沒有需要「用手」攀爬的地形,但是路線上非常立體,有狹窄的通道、有側邊的、有石頭堆起來的⋯⋯算是走起來很有趣的路線。
  • 景點:有兩個Lookout(Boroka Lookout 和 Reed Lookout),而且開車就能到,大幅度地減低了爬山的需求。


日程安排

臺灣的連續假期

這一次的旅行橫跨了 4 月 3-6 日的清明連假,再包含往前一週(請了四天的假期),含搭機是 10 天,不含搭機是 8 天的設計。

如果想要希望可以慢慢生活,澳洲的行程長度可能真的需要長一點點。唯一能夠節省的是,你可以盡量不要透過新加坡轉機。關於去澳洲是否應該透過新加坡轉機,我們有另文分享(內部連結)。


澳洲的復活節假期

如果還能夠讓我再選擇,我一定會說:如果可以避開的話,就避開這個假期。

2026年的復活節是4月3日至4月6日,很不幸的,這點時間剛好跟台灣的清明連假完全一模一樣。

我們在購買機票的時候沒有注意到這件事,一直到出發前三、四個月,開始要規劃營地的位置時,才發現這段時間的營地已經幾乎訂不到了。在訂不到跟妥協之中,經過了努力,最後一天的營地選了沒有電的營地。

實際上,那幾天復活節,我們確實有受到一點影響。

一個是復活節的星期五(Good Friday),所有的超市都沒有開門,那天我們確實有一點猶豫,會不會下一餐不確定是什麼。本來想說要在那天採買的,也因為關門沒有辦法買,導致最後收行李的時間有一點延遲。

另外,那幾天的營地真的是人滿為患,滿到本來露營園區有畫格子的地方還不夠,然後業者外面劃了一大區,說你們隨便搭帳篷吧XD 可以看得出來,這幾天真的是當地的旺季。

當然,到處都是很快樂的人,在營地裡面圍著營火唱歌、聊天,其實也是很有跟他們一起過節的氛圍。但如果可以選,我應該還是會試著避開,畢竟人多增加的成本(排隊時間、旺季價格等等)還是蠻高的。

復活節並不是一個每年固定的日子,每一年都會不太一樣。

以後如果還是會預劃 4 月出發的話,就要讓自己記得避開這個復活節假期。

葛蘭坪國家公園 Grampians 健行步道風景
營地的某一個角落。到處都是這樣的營火跟團聚,其實是很有氛圍。


氣候分析

我們這次去的時間,是墨爾本從夏天往秋天變化的時節。


整體氣候

墨爾本維多利亞州整體氣候統計圖(Weather Spark)

參考Weather Spark的統計,

  • 墨爾本最適合旅行的時間是 1 月到 3 月,也就是他們的夏天。這段期間同時也是天氣最好、最不容易下雨的時間。
  • 冬季(6月、7月、8月)是天氣最顯著、可能會顯得比較不好、比較容易下雨,同時溫度也最冷的時間。

我們之前有提過,其實會不會碰到雨天完全是事前的機率。盡可能在事前挑選比較適當的機率來處理,是我們唯一能做的。

但對於當下而言,好不容易到了那麼遠,結果天氣不好,那一刻就是真的。

這一次我們旅行的期間中,運氣很好的,幾乎沒有碰到會困擾、導致行程無法繼續的雨天。

唯一比較難克服的是日夜溫差,正中午大約是 25 度以上的夏天感覺,但早上清晨起來的時候,外面真的只有 8、9 度。


日照分析

墨爾本年度日照時間與日長變化分析圖
日出跟日落的時間分析。在還沒有調整時間之前,都會覺得為什麼日照時間到了晚上 7:30 還不日落XD
墨爾本露營車自駕 10 天 1,247 公里路線地圖
日照的長度分析。可以看到夏天最多有 14 個小時,活動時間比較長一點;冬天的話,活動時間就稍短了。

日照影響的是能夠活動的時間範圍。

  • 我們去的日期是在 4 月 5 號之前,我們都感覺到,太陽到了晚上的 7 點半、8 點都還不下山,但是白天反而太陽出得很晚。如果4 月 5 號之後才到,調整過後應該會比較符合預期。
  • 日照的時間長度在那段時間差不多是一半,大概是 12 個小時。但單純夏天的時候會到 14 個小時,冬天的時候則只有 9 個小時,其實變化還蠻大的。


行程表和總距離

這是我們實際上的行程,用了 GPS 定位出來之後,請 AI 工具幫我透過 Google Map 的 API 算出來,距離大約是 1,247.5 km。這個距離沒有我們當時從Perth往北造訪Nature Window來回來的遠。

整體來說,我覺得算是可以接受,沒有哪一天特別開車開得非常辛苦。 


實際行程表

Day路線車程夜宿重點活動
1墨爾本機場 → Tidal River3h23 (244km)Tidal River抵達、取露營車、超市補給
2Wilsons Prom 內步道—Tidal RiverMt Oberon 登頂、傍晚找袋熊
3Wilsons Prom → Mornington 半島2h38 (190km)Mornington 半島酒莊、溫泉
4Mornington 半島 → Torquay → Apollo Bay3h (189km)中間是渡輪Apollo BayBells Beach、大洋路起點
5Apollo Bay —>十二門徒→ Port Campbell1h27 (96.6km)Port CampbellKennett River 找無尾熊
6Port Campbell → Halls Gap2h32 (204km)Halls Gap進入葛蘭坪、傍晚看袋鼠
7Grampians 步道—Halls GapPinnacle、Reed Lookout、Boroka
8Halls Gap → 墨爾本機場2h47 (252km)—

Mornington半島的渡輪:從Sorrento搭渡輪到Queenscliff的方式

從墨爾本的東南角要去墨爾本西半部的大洋路,最讓我猶豫的事情是要開車越過整個墨爾本市,還是要直接搭渡輪。

我的結論是:考量到時間的效率、金錢的費用跟開車的距離,搭渡輪的整體價值很高。

我的考慮是這樣的:

  • 實際上搭船的時間大約 45 分鐘,但是如果要繞墨爾本市區,大概需要 4 到 5 個小時。搭船的時間效率高很多。
  • 預算的話,旅行購票的當下,大約是在 150 到 170 澳幣之間。而我旅行的時候,剛好是美國攻打伊朗導致油價飆升的時刻。如果我當時真的用開車的方式繞墨爾本市區,或許油錢可能也差不多是這個錢。
  • 經墨爾本市區,車輛行駛的風險會會增加不少。
  • 開車搭渡輪本身,就是一個很特別的體驗。

這個渡輪的船公司叫做Searoad Ferries,這是一艘人跟車都可以一起上去的渡輪。

幾個需要注意的事項:

  • 上網預先買票,有一些折扣。建議可以直接預先購買。但我在購票的時候,網站不是很好操作。如果可以的話,建議多換幾個瀏覽器試試看。
  • 船班是一個小時一班,但是如果你時間上許可,可以直接往前試試看能不能搭提早一個小時的航班次過去。建議不要Open票,指定時間至少有點保障。
  • 在有露營車要上船的狀況下,駕駛人的費用已經包含在車資裡面。所以,如果是兩個人搭乘同一台車過河,應該要購買「一台車」加「一個成人票」,而不是「一台車」加「兩個成人票」。


露營車的選擇與注意事項

關於露營車的邏輯我在〈澳紐租露營車懶人包〉有完整比較,這裡只補充幾個針對這條路線的有些有趣的訊息:


租車點:在機場附近的租車點比伯斯少

可能有是我挑選得不夠仔細,但當初我透過 Motorhome Republic 租車的時候,發現到墨爾本機場旁邊的租車點比伯斯少。

而且,伯斯旁邊的租車點甚至可以搭捷運跟火車就會到;

相較之下,墨爾本機場附近則沒有其他大眾交通運輸工具,因此Uber 會是比較方便的選擇。

意思是,建議出發前先裝好 Uber。

我們這一次租的是 Jucy / Star。租車點在機場搭Uber,大約十分鐘左右的位置。

Jucy 是一臺綠色的小車,在澳洲地區應該是蠻知名的,且相對來說屬於比較平價款的租車公司。我這一次租的是他們同一家公司旗下的高階品牌 Star,用的是FIAT( Fabbrica Italiana Automobili Torino,義大利都靈汽車製造廠,但這個我沒查之前也不知道到底是什麼)的車。

駕駛的心得是:相較於我們在伯斯是開賓士的露營車,開起來在靈敏度上是真的有差。

但如果你要選那幾間大廠牌的車子,可能要先花很多力氣去很遙遠的地方(離機場應該都有個 20 公里左右)才租車,想想就覺得算了,方便性還是蠻重要的。


Star的Polaris 2

Star RV Polaris 2 六人座露營車外觀
這一次STAR Polaris 2的正面照。FIAT就是⋯⋯不知道那什麼牌 XDDD

當然,本來不同車子就會有不同的內裝跟設計。

除了開車的靈敏度,這臺車我覺得也蠻有趣的,以下是我們的心得:

優點:

  • 配備有倒車雷達和倒車顯示器。雖然因為後面的攝影機比較高,使用上在角度上需要習慣,但有看到總是好事。
  • 配備電動升降床。所以你完全不需要收任何床具,直接把床升上去後,下面就會是類似客廳的地方,我們都在這裡用餐。
  • 蠻多手機等等充電孔的。

缺點:

  • 這台車裡面真的有太多邊邊角角了,頭會一直撞到。我們有撞過的,包括電動床的下緣、煮飯上面的櫃子的邊緣、進出車子上面有一台電視機⋯⋯以上這些東西,我們全部一天到晚都用頭在撞,而且沒有什麼保護。
  • 廁所的門比較不好開關。
  • 它的鏡子在廁所裡面,所以你要把廁所的門打開,才可以看到鏡子。同樣的,上廁所的人會一直看到鏡子(一種看自己在上廁所的概念)。
Star RV Polaris 2 露營車內部生活空間
這個是床放下來放到一半的樣子,它還可以再更下面一點。大概可以想像它的方便性:不需要整理床,醒了就把床收上去,變成客廳。但是在客廳的時候,上方高度明顯矮不少,就會一天到晚撞到床的底版。

墨爾本城市中心還是大眾交通工具就好

我們最後一天有進去墨爾本城中心,我只有一個心得:

幸好我們沒有開著露營車來城市裡面。

因為城中心的人真的太多了,路線也複雜,而且還有路面電車。

開車大程度會減少你在城市中移動的彈性,還要考慮停車費用、停車地點等議題,反而沒有必要。

這跟Perth真的很不同,Perth人少、甚至可以Chill到停車停靠在離 Elizabeth Quay 很近的地方。在墨爾本就還是放棄,用走路的彈性會比開車來得高許多。



營地的選擇

Wilsons Prom Tidal River

威爾森岬國家保護公園 Wilsons Promontory裡面的營地,就是只有這個。

這個營地是公有的,出發前一定要透過官方網站預訂。預訂的時候,就可以決定你的位置跟日期。

記憶中,前一陣子可能是因為公有營地免費。後來人多了之後開始收費,但為了讓許多人使用,還是先半價。但無論價錢如何,這是威爾森岬國家保護公園裡面最重要的大型營地,幾乎沒有其他選項。

訂得到才是最重要的。訂不到就要住到公園外面,來回加起來可能還需要一小時車程。

Star RV Polaris 2 露營車駕駛座與儀表
夜晚出來上廁所時,聽到悉悉率率的聲音,發現就是晚上來吃草的袋熊來造訪。

大洋路沿線

沿線連鎖的 Holiday Park 確實比較多。有Big4、Discovery Parks、NRMA⋯⋯

就這一次介紹我們住過的兩間。


Great Ocean Road Park

Great Ocean Road Park 是一間看起來很像私人公司、但擁有者其實是公部門(The Great Ocean Road Coast and Parks Authority,澳大利亞大洋路海岸與公園管理局)的露營地。我們是一直到在其他景點觀察到同一個綠色的標誌,才確認原來這是公部門經營的營地。

Great Ocean Road Park 在整條大洋路的許多位置都有提供住宿,我們住的是Apollo Bay。

整體來說普通,但跟私人營地還是有一些落差。

舉例來說,Great Ocean Road Park 的Apollo Bay 就沒有公用的廚房(當然,這也可能是公有與私有的差異?由於第一個前面的威爾遜岬國家公園(Wilsons Prom)也是公有的營地,也沒有廚房。)

不過因為是露營車,有煮飯的工具,還不太是問題。

露營車停靠於澳洲營地的場景
看得出來還算是乾淨整潔,就是沒有公共的廚房。另外,跟別人租同一台車,車子會長得很像,千萬不要走錯XD

NRMA Port Campbell

NRMA Port Campbell 營地露營車停靠處
兔子在紐西蘭到處都是,但在澳洲這個地方,倒是我們少見全部都是野兔的營地。

雖然在網路上有看到一些關於這間的負面評價,但我們在這間的經驗很好。

除了乾淨整潔,有公用廚房之外,這裡的旁邊就是一條河(Port Campbell Creek),中間有吊橋,登上旁邊的山後,可以有一些從高往下眺望的景色。營地本身就是一個很適合走路閒晃的地點。

Borough Huts 營地葛蘭坪國家公園露營環境
這是從 NRMA 營地走出來,跨過橋之後往下看的樣子。本身就很有特色。

Grampians Halls Gap

這個地方的營地選擇考量,大概有三種策略:

  • 純大自然系列:無電,遠離小市區。Borough Huts Campground 是一個可以考慮的地方,但是它規模很小,所以其實也很難搶。是公家的露營地。
  • 接近Halls Gap的城市區域的營地。最大的優點是出門不需開車、不需煩惱停車位。
  • 在Halls Gap的東北面,稍稍遠離市中心和兩座山的峽谷中間,有一些營地(如Breeze、NRMA)。

但就剛好對我們來說,碰到了正式復活節假期,整個國家公園裡面全部都是人,還能夠訂到營地就已經很不錯了。我們最後待在Breeze。

澳洲露營車營地夜間場景
最後一天住宿的公共餐廳。它最大的缺點是水槽只有一個水龍頭,因為大家都要洗碗。


小結

其實這個行程,執行其實確認是可被執行,也還蠻符合預期的。

如果問我,這個行程我會再怎麼調整?或許我會再增加一點豐富度,例如:

  • 可以有再多一點尋找野生動物的行程,畢竟動物其實是看不膩的。
  • 有一些常見的門票行程,因為時間或走到那個地點,剛好不是營業日等等原因,最終被我們跳過了。例如,墨爾本的採礦列車、摩寧頓半島的溫泉,還是可以增加體驗感的。

但整體來說,如果希望能夠體會墨爾本郊區的大自然樣貌,我覺得這應該是還蠻完整的安排方向。

14 4 月, 2026 0 評論
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wild koala on top of tree
澳洲旅行生活

在澳洲尋找野生無尾熊:墨爾本大洋路上的觀察點

由 下班後的浣熊 12 4 月, 2026
作者 下班後的浣熊

澳洲,是無尾熊的家。

去澳洲看無尾熊,大概會先考慮在動物園,或是經認可的保護園區抱看看。這麼近的接觸,體驗性當然很好。 (據有抱過無尾熊的當事人表示,無尾熊就是有一種「熊熊」的味道。)

但,這不是他們本來生活的方式。

澳洲最吸引人的地方,就是你可以看到自然原始的樣子。無尾熊本來就在大自然裡,用他自己的方式,在他的樹上,用自己的方式活著。

野生、原始,減少人造,一直都是我認為紐西蘭和澳洲最吸引人的地方。



無尾熊是野生動物,讓動物保持野生

Keep Wildlife Wild

Keep Wildlife Wild 海報,澳洲野生動物觀察原則
引用自Kennett Community Action Group。

澳洲的野生動物觀察有一個很重要的原則:Keep Wildlife Wild——讓野生動物保持野生。

這個提醒幾乎出現在各個大大小小的角落。不餵食、不觸摸、不為了拍照而靠太近。

不干擾他們的樣子。

某個程度上,這也是為什麼野生環境,相較於在動物園看動物吸引人的地方:

  • 他不是被人控制好的樣子,他是自然的樣子。
  • 也因此,高機率不會符合你的預期。
  • 當這個不符合預期的時候,突然間有了一些動作,反而會印象很深刻。

在樹上找到野生無尾熊的時候,距離大概有十幾公尺,牠就是一坨灰色的毛球窩在樹叉上。

沒有動、沒有看你、大概都在睡覺,如果有動作,也只是為了牠自己的需求,比如說吃飯。

但是,那就是自然。牠就在那個地方。

那一刻真的感嘆,大自然真是奇妙,居然讓這樣子的生命出現在這個世界上。

保持野生、維持動物在自然界本來的樣子,是澳洲旅行中特別快樂的地方。

Kennett River 入口的 Keep Wildlife Wild 告示牌
在 Kennett River 的入口地方,就會看到Keep Wildlife Wild的提示。不要干擾自然動物。


無尾熊的大小與出沒特徵——你在找什麼?

找野生無尾熊,絕大多數人都會有共同的困難:找不到。

延續著 Keep Wildlife Wild 的論述,其實,找不到是很正常的。就是你願意花多少時間找,要有相當程度的耐心。畢竟,他就是野生動物,本來就不是為了被我們找到的。

或許有一些人可能天賦異稟、火眼金睛,在一堆樹裡面,他們就可以看到那邊有幾隻無尾熊。我們就找不太到,仰賴其他好心的遊客來跟我們說,他在哪邊的樹上看過。

不過有一些小概念,可能可以協助我們找無尾熊更順利一些。


無尾熊的大小對樹來說,其實很小隻

動物園裡抱無尾熊的時候,大概就是一個人類一個軀幹、胸前的大小。

但當無尾熊在十幾公尺高的尤加利樹上時,牠看起來大概就是一顆接近椰子的圓形大小。 一顆灰色的、毛茸茸的椰子,黏在樹幹上。

如果我們的想像是站在樹下抬頭找一隻「熊」,這可能會超過想像:你要找的是一個大約 30 公分的灰色色塊,卡在樹的某個位置。

調整預期,是找到牠們的第一步。


看樹叉和樹梢——牠們最常出現的位置

也因此,這個黏在樹上的「增生」的一塊,其實對找的人來說,比較好的判斷方式是去注意:

  • 那棵樹的形狀是否合理XD

但樹本來就是一個沒有特定、特別形狀的東西。有的時候看了覺得會發現好像樹的形狀不合理,但仔細看之後才能確認,那個東西就是一個樹瘤,不是無尾熊。

整個尋找的過程中,大概都是類似的體驗。

但幾個還是可能有幫助的訊息:

  1. 樹叉上:兩根樹枝交叉形成的 Y 字型位置,是無尾熊們喜歡的休息點。留意 Y 字型的位置。
  2. 樹梢上:有時候牠們會爬到比較高的地方(是真的很高)。不太自然的晃動可以可以留意到。但樹梢上的無尾熊們相較於樹叉上更難找到,因為視線要穿過一群細的樹葉,中間的晃動跟遮擋,更可能讓熊熊們難以辨識出來。
野生無尾熊在尤加利樹 Y 字型樹叉上睡覺
留意 Y 字型的位置。遠遠看就真的很像樹瘤,所以樹的形狀是非常重要的判斷要素。熊熊在睡覺中。

最佳觀察時間

我們都是在傍晚的時候去,大概下午3點後可以考慮,4點可能更好一些。

雖然我會說好像 3 點之後可以考慮,可是因為找也可能找很久。如果找了一、兩個小時,還要考慮到交通時間,太過度強調要接近傍晚才去,其實好像也沒有太好。

在澳洲,為了避免衍伸夜晚撞到東西,我們是都堅持晚上不開車的(關於在澳洲自駕的更多準備,可以參考露營車旅行懶人包)。



大洋路上的第一個觀察點:Kennett River旁邊的Grey River Rd

位置

在大洋路(Great Ocean Road)的路線,從墨爾本市區往Apollo Bay方向(西南)方向,大約 2.5 小時會中間路過 Kennett River 這個小鎮。Google Maps 直接定位 Kafe Koala(一間小咖啡店)。

這間咖啡店旁邊會有一些停車場,原則上都是不收費的,另外路邊也有一些位置可以停車。

從 Kafe Koala 旁邊的 Grey River Road 走進去,這條路本身就是觀察區域。沿著這條碎石路往裡走,兩邊的尤加利樹就是無尾熊的棲息地。

Grey River Road 沒有特別的步道,這條路本身就是一條馬路,你要開車上來找也沒問題。

Grey River Road 碎石路與兩旁尤加利樹林
這一段路大概都是這一種路,可以在兩邊的尤加利樹上看到無尾熊。路確實有坡度,所以走起來其實也是蠻辛苦的。

找多久

有很多網路上的資訊說最前面的 200 公尺就有,遊客也只會在這裡,再往上走進去就懶得走(這很有可能的,因為這其實是一個大爬坡)。

但我們在這裡待了一個小時又多一點,我完全不覺得前面 200 公尺就可以看到。

我們應該是走了 30 到 40 分鐘,往裡面走將近好長一段路,才看到第一隻無尾熊。在這個區域,我們一共看到了三隻(一隻捲起來在睡,兩隻在樹梢上用餐中)。

樹梢上的野生無尾熊,被尤加利樹葉部分遮蔽
這個是在樹梢上的。樹其實已經很高了,用長焦段拍,可以注意到被葉子遮蔽的狀況,使得很不容易發現。

風景

這條路過了一個爬坡之後,轉了一個彎再爬坡,越往裡面的坡,旁邊樹木茂密的程度越高。

其實風景非常漂亮,就算沒有看到無尾熊,也很值得上來走走。


路人如果有看到,會好心告訴你相關訊息

必須要說,真的很難找。我們所有關於無尾熊的相關訊息,其實都是路人告訴我們的。

這一段我們一共看到兩組。有一隻是在樹的Y的上面睡覺,另外一組則是在下山的過程中,看到有一對夫妻在樹梢上發現了兩隻無尾熊。

因此,觀察一下其他路人是否有觀察到其他的訊息,其實是很重要的線索。

Google Maps 標記 Kennett River 無尾熊觀察路線
手機有記載我們最後看到無尾熊的位置。從Cafe出發之後,要一直往下往西邊走,然後繞一個很大的彎上去。所以太早放棄,其實就看不到了。


大洋路上的第二個觀察點:Aire River Bridge附近

這是大洋路上偶然在Google Map上看到的觀察點,但我覺得比前一個點來的容易許多。

位置

Aire River Bridge 在大洋路B100的正線上,通過 Apollo Bay、通過Maits Rest Rainforest Walk(一個很漂亮舒適的雨林小步道)、往十二使徒岩的方向就會經過。

由於他在大洋路的「正線」上,相對來說停車就真的比較困難,會比較不理想在路邊臨停。但也因為這樣,停車位置離尤加利樹和無尾熊群非常地近,幾乎是下車就會看到的狀況。

大洋路 Aire River Bridge 附近路段與路邊停靠車輛
這邊是錄影拍攝時接近Aire River的位置,可以看到右前方有車停靠在路邊。因為它是正線,所以其實路肩很窄,往前面一點之後會有稍微寬一點的路緣可以停,沒有像照片中這麼可怕(照片現在路緣的狀況,是完全不能停的)。但車輛數應該也無法停很多台。

找多久

一下車抬頭看,這一次幾乎沒有什麼找,就看到了。

尤加利樹上遠距離觀察到的野生無尾熊
看得出是一隻無尾熊嗎?
野生無尾熊近距離拍攝,可見頭部
野生的就沒有辦法,如果要拍照,要照到能看見頭就已經很不容易了。


在樹上尋找一個小小的灰色存在

其實找無尾熊這件事情,體驗感很好嗎?

我會說花了很長時間尋找,看得真的眼花繚亂,其實也走了蠻長一段路,體感上其實蠻辛苦的。

但相對地,在Aire River一下字就找到,好像又顯得太過快速與方便。

好找與不好找,本來就是自然的樣子。

讓我們有機會可以看到野生動物實際上的樣子,不打擾牠們,最多就是留下一些照片,或者是在禮品店裡買一些紀念的替代品,其實也就好了。

我們擁有的是記憶跟體驗。



常見問題

澳洲哪裡可以抱無尾熊?

昆士蘭州(Queensland)是目前澳洲少數還允許抱無尾熊的州,像是黃金海岸的 Currumbin Wildlife Sanctuary,這個我們有去過(請參考黃金海岸的樹頂挑戰)。維多利亞州(也就是墨爾本所在的州)已經禁止抱無尾熊了。


墨爾本附近還有哪裡可以看無尾熊?

除了大洋路上的 Kennett River 和 Aire River 之外,Cape Otway Lightstation 前往燈塔入口的路上也是知名觀察區。那裡的樹比較矮,無尾熊有時候離地面很近,觀察距離會更短。

但為什麼沒有去Cape Otway Lightstation?主要是因為這個地點偏離大洋路主線,往南單程大約還有 10 多公里,來回則需多跑 20 多公里。這是行程安排上的考慮。


大洋路找無尾熊,要額外留多少時間?

或許理想的是 45 分鐘到 1 小時(含停車、步行、觀察)。想看野生無尾熊真的沒有辦法「預約」或「規劃」,找不到、看不到就是看不到,但至少有等有機會。停下來慢慢看比較有機會。

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旅行生活澳洲

台灣到澳洲航班:新加坡轉機的決策與考慮

由 下班後的浣熊 8 4 月, 2026
作者 下班後的浣熊

臺灣到澳洲的航班,值不值得透過新加坡轉機,用時間換得比較便宜的機票價格?我的結論是:

  • 如果是連假出發或抵達,假期珍貴,而直飛不是天天,轉機可以涵蓋多數的假期日期,就值得用轉機爭取到最長的假期。
  • 如果轉機明顯比直飛便宜8000或以上,我可能就會考慮轉機。

雖然旅行的基本精神是體驗,並堅持體驗應該是要不貴的體驗,但時間也有價值。決策其實頗複雜,以下是考慮和實踐後的建議。



臺灣直飛澳洲的選擇

長榮

有可能因為澳洲市場的營收不佳,長榮航空一直以來就沒有把澳洲當成是重要市場在經營。多年來,長榮只有布里斯本(Brisbane)一個航點而已,並且是以典型優化航機使用效率,而不是最佳化時間帶的使用來規劃:

  • BR315 TPE0910-BNE2000
  • BR316 BNE2215-TPE0505+1

一週只有三班(星期一、四、六)。

這種白天出發抵達也是夜間過夜,只有晚上回來是理想時間帶的設計,相對華航來說沒效率,也可以考慮透過轉機達到類似的效果。

簡單來說,單就時間帶設計,相較於華航,長榮並不是很好的解法。

如果酷航有飛布里斯本,長榮可能完全就不再考慮範圍內了。


華航

華航在澳洲經營三個航點:雪梨、墨爾本跟布里斯本(Brisbane),其中布里斯本航班後續有接著飛奧克蘭(Auckland)的航段。

台北-雪梨(SYD) 

  • CI51 TPE2330-SYD1045+1
  • CI52 SYD2210-TPE0540+1

台北-墨爾本(MEL)

  • CI57 TPE2330-MEL1040+1
  • CI58 MEL2150-TPE0530+1                       

台北-布里斯本—奧克蘭(BNE-AKL)

  • CI53 TPE2355-BNE1035+1, BNE1255-AKL1800
  • CI54 AKL1930-BNE2105, BNE2250-TPE0540+1     

華航三條澳洲航線全部都是臺灣時間深夜 23:30前後出發,抵達澳洲的時間約莫是隔天早上 10:30 到 11:00 之間。飛機在澳洲地停大約12個小時,直到當天深夜才飛回臺灣。

雪梨航線的班次最密,接近每日直飛。而墨爾本跟布里斯本基本上是互補的排班邏輯,大概率是一天MEL一天BNE這種排法。

相較於長榮在航班運用上的效率,華航的航機運用效率沒那麼高,但這個犧牲明顯換到了對旅客好的時間帶——深夜出發、早上抵達。

好的時間帶才是直飛的真正效用,要不然轉機也可以達成。

簡單說,如果在意直飛帶來的好處,一定選華航而不是長榮。

墨爾本機場航班看板顯示華航CI058與酷航TR039出發時間
在墨爾本機場拍到的航班狀況,可以看到 CI058 跟在 TR039 後面出發,但是CI回到臺北的時間是隔一天的早上,我們要到接近傍晚才到。


搭乘酷航透過新加坡轉機

酷航(Scoot)是整個東亞至東南亞地區在經營中長程航線的低成本航空(LCC)中最重要的一員。在澳洲轉機方面,也是比較可行的選項。

酷航目前經營澳洲三個航點:

  1. 伯斯(Perth)
  2. 墨爾本(Melbourne)
  3. 雪梨(Sydney)

原則上每一天都會有,有的時候一天可能會有多班。也因為它一天一班的基本限制,所以先以它的時間帶來做觀察。

伯斯 (Perth, PER)

伯斯是距離新加坡最近的澳洲航點,飛行時間約 5 小時 15 分。

  • 去程 (TR16): SIN 15:40 → PER 20:40
  • 回程 (TR17): PER 21:55 → SIN 03:25 (+1)

墨爾本 (Melbourne, MEL)

飛行時間約 7 小時 45 分。

  • 去程 (TR18): SIN 11:30 → MEL 22:15
  • 回程 (TR19): MEL 23:45 → SIN 05:10 (+1)

雪梨 (Sydney, SYD)

飛行時間約 8 小時。

  • 去程 (TR12): SIN 10:25 → SYD 21:10
  • 回程 (TR13): SYD 22:25 → SIN 03:55 (+1)

當然仍要上警語:

酷航是低成本航空,所有低成本航空的限制,包含延誤、服務、餐食、選位、搭機無聊症候群⋯⋯都是有可能會發生的。

但新加坡是酷航的大本營,整體來說我覺得營運的可靠度還算高。

其他服務面向,都可以依個人需求課金解決的啦。


酷航的轉機特徵

酷航的澳洲航線,通常是早上到中午自新加坡出發,抵達澳洲的時間則是在晚間。為了要能夠接上這個時間,搭乘酷航最大的轉機特徵,通常是臺北時間的半夜(約 00:00 左右)出發前往新加坡。

抵達新加坡的時間大約是當天早上的 4 點到 5 點。接著會有一段較長的待機時間(6 至8個小時左右)。

因此,以酷航來安排新加坡轉機至澳洲,通常的結論是:

  • 當天下班後,就可以搭乘夜間的航班出發
  • 待在新加坡大約會有 6 到 8 個小時
  • 抵達澳洲的時間,通常是當日的晚上
酷航台北經新加坡轉機澳洲航班時刻表
酷航新加坡轉機澳洲範例行程與票價
我自己的範例行程。這個行程涵蓋了 4 月 3 號到 4 月 6 號的連假,兩個人來回大約 38,000 元,包含了一個 20 公斤的行李。

新加坡轉機的額外成本—以及為什麼我覺得不一定是缺點?

因此,台灣至澳洲經新加坡轉機,明顯缺點大概是:

  • 多一個晚上的住宿支出,大約 3,000 至 4,000 元。
  • 相較於直飛,失去了一個下午至晚上的活動時間。估計價值大概也是 3,000 至 4,000 元。

但這些是缺點嗎?我其實也不覺得。搭飛機當天晚上的住宿支出,在我自己的經驗裡面其實也蠻好的,因為:

  1. 那就表示隔天有一個完整的一天可以運用
  2. 把所有忙亂與慌亂的事情,全部在抵達當天完成
  3. 有一些租車公司會限制你抵達當天無法租車,因考量到時差等狀況需要調整
  4. 搭飛機其實也有疲倦感,適度的休息總是好事

我自己在伯斯旅行的經驗中,隔天起床,飯店外面就有一個小湖,那天早上悠閒地先去路邊吃了一個不錯的早午餐,感覺一些秋天的氣溫,體驗也十分的好。


直飛的優勢

  • 會有比較長的機上睡眠時間,因為有睡過一個完整的航程。
  • 如果是華航的時間帶,去程跟回程的住宿費用其實都被省下來了。

我其實很喜歡長程航線抵達是隔天早上,這真的會省下很多時間,而且對於調整時差非常有幫助。

我們從墨爾本要搭酷航離開的時候,同一時間剛好也是華航的離開時間。華航可能隔天早上的 7 點或 8 點就已經抵達臺北了,但是我們要到隔天的下午 5 點才能到臺北。從這點,就可以看到直飛的優勢—多的時間整理行李也是很好用的。



新加坡轉機活動:三個選項,看你的時間和心情

幾次新加坡轉機,經歷了幾個活動選項,結論是:

如果是第一次來新加坡,想要透過轉機順便認識一下這個城市,我覺得入境是可行的。

但就真的是順道、不麻煩的話。

但如果已經有幾次造訪新加坡的經驗,完全沒有必要為了「多玩一個城市」而刻意選擇在這邊轉機。因為專心地抵達目的地(以這篇文章來說,是澳洲)才是最重要的事情。

轉機過境新加坡,就是在安全、成功轉機的前提之下,度過這段時間即可。


選項一:參加官方的轉機導覽行程

新加坡觀光局和新航合作,提供免費的市區導覽行程給轉機旅客。

關於詳細請參考樟宜機場免費導覽官方頁面。

我們參加過幾次,其實導遊說明的也很詳細,這活動也是真的,但隱性成本也不少。

我第一個參加這樣子的轉機行程是在土航的伊斯坦堡市區。那一次讓我印象深刻。

這一類的行程,都沒有辦法讓你完整地看完那一個城市,

但是它會讓你留下一個印象:覺得這個城市沒看完、好可惜、值得再次造訪,讓你在安排下一次旅行時,更有機會記得將這個地方納入考量。

新加坡的這個行程,我認為沒有達成這個目標。

但這不是這個計劃的問題,是新加坡這個城市的特性有關:這個城市本質是一個商業都市。

因此,這個都市在賣的,會是購物與各式各樣大型遊樂園——要取得伊斯坦堡那樣的文化美感,我覺得在短短幾個小時中不太容易體會。

那要在短短幾個小時中體會大型遊樂園跟購物,不如自己走。

實際面向來說,長時間的等待(等人、等車、等行程)是很浪費時間的隱性成本。活動要集合來自各航班的旅客,光是湊齊人數、上下車、排隊入場,就會耗去大量時間。另外,部分景點(像牛車水博物館)是需要額外付費,免費行程還是有一些需要加價的部分。

這個選項的最大優勢是省去交通規劃的麻煩——有已經安排好的路線、有巴士接送、不會讓你遲到搭不上飛機。但代價是,所有轉機時間會被綁死在別人的節奏裡。

時間充裕的話可以考慮,時間寶貴的話,我其實沒那麼建議。


選項二:自己搭地鐵進城

新加坡的 MRT 非常好用,這點沒什麼好猶豫的。唯一要注意的是:機場到市中心大約要一個小時。來回就是兩個小時,再加上出入境的時間,城市中能自由活動的時間其實比想像中少。

所以時間不能抓太緊。

我覺得這是一個很矛盾的問題。

對於第一次來新加坡的人來說,這樣做的風險有點太高,因為轉機後面的航班是不會等人的。

失去航班的時間壓力,會吃掉有一段時間可以稍微探索城市的快樂。

這比較像是旅行中的小冒險。


選項三:機場購物和入境後的Jewel購物

這三個選項對我來說,我最喜歡機場購物閒晃、跟入境後去Jewel購物看看。

新加坡樟宜機場大概是全世界對轉機旅客最友善的機場之一。住宿、休息、貴賓室、出入境手續都不麻煩。而且航廈中間有一整個 Jewel 購物中心——瀑布、餐廳、花園都在裡面。

短時間停留的話,根本不需要離開機場就能打發時間。

比較重要的事情是 Jewel(星耀樟宜)蠻容易迷路,它有一邊沒有三樓,有一邊有三樓。

若要往 T2 的方向,要從三樓接中間的空中走廊才能夠抵達。



樟宜機場的半夜休息

酷航在新加坡停靠的是第一航廈,通常從臺北出發抵達新加坡的時間,大約落在半夜的3點至5點之間。這段轉機時間說長不長、說短不短,但整體來說,去程的熬夜感會比回程更辛苦一點。

主要是幾個原因:

  • 飛行時間長度不足:台北-新加坡,航程不到 5 個小時。扣掉起飛與落地的準備時間,中間真正能睡覺的時間大概只有 3 到 4 小時。
  • 核心睡眠中斷:由於這段時間是核心睡眠時段,被迫中斷會產生較高的疲憊感。

抵達新加坡之後,我們通常會先找一個地方平躺休息,稍微再補個1-2小時的眠。

當然一定會有人覺得:為什麼可以在機場躺平休息?覺得這樣會影響到別人。

我只能說,這是每個人的選擇。

多年來的旅行經驗,機場躺平過夜是很正常的事,除了東亞系機場外,只要機場沒有宵禁,都有可能曾經過夜過的痕跡——印象深刻的,像是Oslo機場。一整地木質地板的顏色,真的很令人覺得溫暖。

機場的硬體設施和旅客的調性,對於旅客是否願意躺平休息的程度,本來就會有影響。

香港機場的友善程度就偏低,他的兩個椅子相連中間就有一個橫桿,相較之下就無法躺平。

新加坡的樟宜機場很有趣:半夜其實非常熱鬧,但對旅客躺平休息的友善程度應該是前幾名。

你幾乎可以在機場的各個角落,看到躺平休息的旅客。

因為酷航是在第一航廈,我偏好的休息地點會在貴賓室附近。

在 T1的SATS 貴賓室旁邊,會有一大堆沙發區可以休息。

再往遠一點走,還有一圈空地,也會有一些人在那邊休息。

這兩個區域是我覺得很適合休息的地方。

會需要的一些工具包括

  • 眼罩(半夜是不會關燈的。光線對睡眠有很強的抑制效果,眼罩是絕對必要。)
  • 耳塞(如果怕吵)
  • 地墊(是因為我們是以露營為主的行程,所以剛好會準備)
新加坡樟宜機場半夜休息區座位
差不多是這一類的位置,你會發現有一些椅子跟很空曠的地板,都是可以考慮休息的地方。


JCB的貴賓室

持有臺灣的 JCB 信用卡(白金卡以上等級),就可以在幾個特定的機場使用貴賓室。

詳細請參考JCB的活動官網說明。

新加坡樟宜的T1 SATS貴賓室,就是一個很棒的支援。這間貴賓室 24 小時營運,只有在很偶爾的時候會有定期的深度清潔,清潔時間大概是半夜的 2:30 到 5:30 之間。提供的服務相當完整,但主要是休息、飲食、及淋浴。

我對這間貴賓室只有感激可言。這間貴賓室我們一共去了四次,只有一些需要注意的地方:

  • 因為JCB卡能夠使用貴賓室的時間是3個小時,但轉機的時間經常會大於3個小時。我的建議是在期待去用餐的時間進去,通常會是早餐。大概早晨0530左右進去,0800左右離開。
  • 如果想要淋浴,要記得可以跟櫃檯先說,他們可以提供乾淨的浴巾。
  • 這間貴賓室人很多,在裡面睡覺應該是蠻困難的。相較而言,我應該會比較願意在外面隨意找椅子休息。
  • 熱食整體不錯。現場有提供煮麵,要記得自行把材料倒入熱水燙過再加湯。
  • 食物是南洋風味~~

但在新加坡物價這麼昂貴的地方,能夠有很棒的貴賓室提供早餐的餐飲服務,

除了感激JCB,還是感激JCB。

(但信用卡真的時代變遷,想當年還在追華南JCB信用卡組合,現在都不復以往)

新加坡樟宜機場SATS貴賓室例行消毒清潔
剛好碰到他們例行性的消毒。不過這間貴賓室真的人太多了,例行性的整理完全是有必要的。
樟宜機場SATS貴賓室南洋風味熱食
這間如果選擇南洋風味的熱食,通常不會雷。


入境後的一些喜歡的行程

在休息過後,如果還有多一點的時間,我們通常就會入境新加坡,然後去Jewel逛街。


JEWEL(星耀樟宜)

其實JEWEL是個大型的綜合商場,蠻好逛的,以下是我對於這個地方的幾個印象:

  • 瀑布是早上10點開始,至晚上10點結束。結束後,一樓草叢區會管制關閉。
  • 這個建築物有一半是2樓-4樓配置,另外一半才有3樓。3樓才能接到T2去。

JEWEL裡面的松發肉骨茶(B2 Food Court)

  • 這是一間非常熱門、需要排隊的店。先去拿號碼牌,拿到號碼牌之後,看著螢幕上接近那個號碼再進去排隊。
  • 早上 9 點開始營業,但要到早上 11 點之後,才會提供滷味。
  • 基本上,我們都點一個大的肉骨茶+麵線。肉骨茶湯是可以無限續的。

相較於胡椒口味,我個人更愛中藥口味的肉骨茶,但松發肉骨茶是我認為好喝的胡椒口味,算是到新加坡不進城區可以有肉骨茶餐點好的地點。

星耀樟宜松發肉骨茶大份肉骨茶配麵線
一早起來吃松發肉骨茶。我們平常只會配麵線跟大份的肉骨茶,湯可以續。

T2出境層的霸王茶姬(Chagee)

  • 東南亞區域厲害的手搖飲品牌,強項是奶茶類的品項。
  • 這間店在第二航廈(新加坡航空大本營)出境層的旁邊,正常的狀況下,是不太需要排隊的。
新加坡樟宜機場T2出境層霸王茶姬Chagee門市
有的時候有一點難想像,為什麼會在第二航廈的出境層出現一間手搖飲,但是它就真的在這裡。


小結

所以說了這麼多,到底會不會後悔去新加坡轉機去澳洲呢?

單就預算上的評估,轉機一定是比較便宜。但是隨著年紀的增長,時間價值越來越高,如果直飛可以買回時間,其實也是很棒的選項。

又回到前面的題目:

  • 因為不是每天直飛,轉機可以涵蓋更完整的時間段落
  • 或是價格真的有很明顯的落差,大幅度降低出門的體驗的成本

透過新加坡轉機到澳洲,實際上仍然是一個很棒且可行的選項。

但即便轉機,重點仍然是目的地,用較舒服和有趣的方式路過新加坡即可。如果你正在規劃澳洲行程,也可以參考我之前寫的澳洲和紐西蘭租露營車旅行懶人包,以及黃金海岸樹頂挑戰的體驗分享。

8 4 月, 2026 0 評論
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未分類日本

名古屋一日遊:馬籠宿到妻籠宿,舊中山道的完整行山攻略

由 下班後的浣熊 4 3 月, 2026
作者 下班後的浣熊

旅行提案系列,是在記錄及分享,我們真的在那那邊擁有美好時光的時刻。

這幾年,我們特別喜歡去一些具有漂亮風景的山徑。這類行程只要時間對了,付出爬山的體能,就會和旅伴獲得大自然賜予美好風景的時光。這一次要介紹的是舊中山道,從馬籠宿至妻籠宿的行山徑。




馬籠宿至妻籠宿行山徑:路線難度容易、人文與自然風景交融

舊中山道是一條日本江戶時代連接東京至京都的路線。江戶時代的交通不外乎人力獸力,整條中山道路條遙遠,因此路線沿線會有許多「宿」,提供旅途中人員適度休息和補給。這一次我們走的「馬籠宿」(Magome-juku)和「妻籠宿」(tsumago-juku)是整段旅程中的其中兩個宿。

為什麼這條路值得去?原因有兩個:

路線難度中等偏易,如果行程沒有時間限制,怎麼樣都是會走到的

  • 從馬籠宿向上爬到馬籠隘口(日文「峠」唸作とうげ,就是整條路上頂點,過了就下去XD 文字變成山上下也是名符其實)高度上升約200M。隨後,從隘口往下至妻籠宿都是一路緩下坡,下降約400M。整條路沒有令人特別需要挑戰的高度差。
馬籠宿至妻籠宿舊中山道行山徑路線地圖
原圖片:妻籠宿官方網站。從妻籠宿出發就是慢慢爬坡然後險降,從馬籠宿爬就是急升緩降—我個人比較喜歡這種走法,比較不傷膝蓋一點。
  • 路況非常好。整條都是步行道路,幾乎徹底執行人車分道。山中行路的路徑當然是全步道,而就算有部分路線經過車道,也有行人行走空間設計。接從馬籠宿至至馬籠隘口是柏油的爬坡路,馬籠隘口至妻籠宿之間則是高大針葉林間的石頭路,沒有什麼激烈攀登或不好走的問題。這一路上指示非常清楚,就算看不懂日文,也幾乎不太可能走錯路。

行山徑融合了人文和自然風景

馬籠宿到妻籠宿,將近七公里的路途,他的風景的品質都很一致的很好—這幾乎只有在日本做得到。

  • 馬籠宿和妻籠宿保存了許多江戶時代的古老建物群。如果對古老的木造建築群、市集、小街道等十分感興趣,馬籠宿和妻籠宿可以讓您充分感覺到江戶時代日本街道風味。
  • 除了人文歷史的古老建物群,山行徑很融入大自然。但需要留意的是,由於日本在北半球,太陽至南向北照射,馬籠隘口前後的山景是不同的。從馬籠宿至馬籠隘口有大量的日照,楓樹、矮樹和觀景台較容易出現在這側。過了馬籠隘口後往妻籠宿,多半是光照射的背面,使得樹相多為高聳針葉林。




最適合前往馬籠宿和妻籠宿的時節:秋天、冬天

由於長時間需要在戶外,好天氣是非常重要的影響因素。在規劃旅程中保留一些彈性,盡可能選一段旅程中確定晴天無雨的日子造訪外,季節是很重要的因素。以最近的南木曾市的氣候如下:

秋冬季節的馬籠宿與妻籠宿風景

可以發現,夏天降雨日數多,一個月間有一半機率會有降雨。十月到隔年四五月是較為適合的時節,其中11月是楓葉季、4月是櫻花季。特別推薦11月的楓葉季,雖然馬籠-妻籠行山徑並不是一個以楓葉為著名的景點,但由於日照的關係,從馬籠往馬籠隘口仍然有許多楓葉及銀杏樹值得觀賞。過了馬籠隘口往妻籠宿,就只剩下針葉林了。




前往馬籠宿或是妻籠宿的交通

交通是整個規劃中最為費力的地方。馬籠宿和妻籠宿的位置,約在名古屋市的東北方100公里處。這裡介紹三種到達方式:(1)季節性直達公車、(2)火車轉公車、以及最不費力的方式:(3)跟著當日團。

前往馬籠宿與妻籠宿的交通方式總覽


季節性公車

名鐵巴士有從名古屋直達馬籠和妻籠的公車。這種公車是季節性的,每年約十月下旬至十一月底的週末,以及楓葉見頃期間的平日,會有從名古屋車站名鐵巴士站直達馬籠和妻籠的公車。實際運行日期每年略有不同,出發前務必到名鐵巴士官網確認當年度的時刻表。

  • 優點:1. 價錢相對合理(以2025年為例,單程票價3000JPY、來回6000JPY,約1200TWD,考量其他交通方式已經算是便宜的價格)。2. 不需要轉車,交通上的功課可以不用花這麼多力氣。3. 車上可以好好休息。4. 對不想走整條中山道,只想在馬籠宿和妻籠宿感受古江戶街道風味,公車停留在馬籠宿時間到後,可以直接搭到妻籠宿去再下來逛。
  • 缺點:1. 會塞車,但回程發車時間相同。例如,交通時間預估是1個小時50分鐘,但我們實際搭車的經驗,去回程各多了20分鐘。這讓中間的間隔縮小,會增加在行山徑移動的時間壓力。2. 中間時間是「夠」走完整條行山徑,但如果有希望慢慢欣賞馬籠妻籠的街道風景,還是會有些時間上的壓力。
馬籠宿妻籠宿季節性公車路線圖
2024年名鐵巴士交通車的安排:基本上是每個特別季節,週末時間及楓葉核心期的每天。
馬籠宿妻籠宿季節性公車時刻表
2024年交通車的發車時間。如果沒有碰到塞車或其他交通不預期事件,基本上時間是夠的。
  • 車票資訊查詢:名鐵巴士官網


火車(JR)及公車

火車跟公車因為要查時刻表,以及還要考慮接不接的上,對日本交通如果沒有那麼上手的夥伴,確實會比較辛苦些,但還是做得到。

  • 優點:1. 相較於季節性公車限定馬籠進妻籠出,自己安排行程可以規劃出妻籠進馬籠出。2. 沒有季節性公車也不想跟當日團的狀況下,這個還是唯一的方法。
  • 缺點:1. 在交通規劃要做的功課,以及因為轉車所造成的時間浪費,肯定都比季節巴士多,但金額可能沒差多少。

透過JR和火車規劃,關鍵在北面的JR南木曾站,和南面的JR中津川站。

搭乘 JR 火車前往馬籠宿路線說明

規劃的方法:

  1. 在JRおでかけ(JR-ODEKAKE)查詢如何從你的車站到南木曾(妻籠進)或中津川(馬籠進)。
  2. 找到公車時刻表,來對能夠接的上的班次。(請參考最新的公車時時刻表)

公車班次建議先找南木曾到妻籠宿,以及中津川到馬籠宿的公車。以下是幾個於範例的時刻表,但最新的時刻表務必要去官網檢查,這個步驟是無不能省略的。

中津川站轉乘公車前往馬籠宿指南
從南木曾到妻籠。
馬籠宿妻籠宿 JR 與公車轉乘路線圖
從中津川到馬籠。
  • 中津川前往馬籠:北惠那交通
  • 南木曾前往妻籠:妻籠宿官網


妻籠宿-馬籠宿團體一日行

如果碰到以下這兩個因素:

  • 可能因為特殊季節的限制,沒有直達的巴士
  • 因為不熟悉日語、交通安排等因素,搭大眾交通運輸造成太高的門檻

我會推薦選一日遊的當日團。以KLOOK這個一日遊的設計來說,妻籠宿走到馬籠宿一共有4個小小時30分,算是時間安排的很充分的設計

  • 1200 妻籠宿
  • 1245 中山道步道
  • 1545 馬籠宿
  • 1630 馬籠宿上公車返程

一日遊的走路散步行程,導遊其就是個加分項。因此,是否值得選一日行的取決條件,就是:

  • (票面價 – 交通費用) = 大眾交通工具節省的時間價值 + 大眾交通工具做功課節省的心力價值

以KLOOK的方案來說,考量了有限的假期跟有限的心力,我覺得不失爲一個選擇啦。

當地團體一日行程:KLOOK




馬籠宿至妻籠宿的時間規劃

馬籠宿至妻籠宿行山時間規劃表

從馬籠宿到妻籠宿,旅行手冊上的說明,整體的距離是8.3公里,單程建議時間是2個小時又10分鐘。我們最後實際上走的時間剛剛好就是2小時又10分鐘,但每個人的走路快慢不同、各種需求不同,需要交代一下我們的組合:

  • 走路的組合:1個男性、1個女性,能爬山,但平常沒有規律運動。
  • 這個時間不包含馬籠宿和妻籠宿兩個城鎮的逛街時間,只有從馬籠宿的最高點(上陣場觀景台)到妻籠宿的入口點(電廠處)。
  • 因為有返程公車出發時間的壓力,如果時間沒到公車開走真的沒救,所以整體走路偏趕。
  • 中間沒有上廁所休息(其實不太需要)。
  • 但因為我們有扛腳架架相機,每一次在一個點選擇照相時都會花較長時間(約五分)。

以下是我們實際上的走路的花費時間:

12:39 陣場上觀景台(馬籠見晴台)

13:07 十返合一

13:21 馬籠隘口

13:33 一石櫪立場茶屋

13:48 車道隘口入口

13:52 大路口

14:17 庚申塚

14:22 大妻籠

14:43 妻籠宿入口

14:49 尾又

總共2小時又10分鐘。

馬籠宿至妻籠宿各景點及路線樣態


馬籠宿

馬籠宿入口街道景觀

在馬籠宿公車站,一下車後就會看到寫著「中山道馬籠宿」的立牌。這個地方距離東京80里半,距京都52里半,整條中山道的中間位置。

馬籠宿傳統木造建築街景

馬籠宿入口。其實人真的很多。

馬籠宿宿場町石板坡道

整個馬籠宿基本上還是在山坡上,中間是這種石磚道,而兩側就是江戶時代留下來的木造平房,在陽光照耀下十分有味道。

馬籠宿沿途店家與傳統建築

寫著馬籠宿的水車。

馬籠宿出發往妻籠宿方向的步道起點

馬籠宿和妻籠宿有一個很有名也符合當地盛產的東西:栗子。在這邊有各種栗子做成的產品,其中紅豆餅類深受我們喜愛。在晴天藍天又有些寒意的日子,來點栗子這麼順應時節的食物,真的是很棒的體驗。

除了栗子之外,五平餅是整條木曽路一帶才有的另一個必吃。用粳米捏成糰子狀,串上竹籤,塗上核桃、芝麻、味噌調製的秘製醬汁炭烤而成,香氣撲鼻,咬下去外焦內軟。馬籠宿沿途有多家店,每家醬汁配方略有不同——有空的話值得買兩串比較看看,找到自己最喜歡的那一款。


陣場上觀景台(馬籠見晴台) 12:39

陣場上觀景台馬籠見晴台遠眺山景

沿著馬籠宿一直往上走,就會來到整個馬籠宿的最高處:陣場上觀景台(馬籠見晴台)。這個地方是一個山坡的高處,往下看會有很瞭望的視野,只要天氣好,視野非常非常好,很有心曠神怡的感覺。我們在這裡拍下了喜歡的照片。

如同前面所述,我們是在11:30左右抵達馬籠公車站的。從馬籠下方走上來穿過整個馬籠宿、吃了栗子燒和簡單的午餐,這個時間已經是12:39。我們在這裡花了一點時間猶豫,主要是擔心會不會兩個小時無法完成這整條路線,到時候趕不上妻籠宿回程的公車?當然,備案就是立刻下山,然後搭上公車,輕輕鬆鬆的到妻籠宿去。

但後來我們決定還是走了。因為主要來的理由,不就是要走這條路嗎?

旅行的探索與冒險:儘管已經做了適當的準備,但仍會感到焦慮。帶著焦慮嘗試,往往會得到那個印象深刻的體驗。

(事後反省是:馬籠宿時間可以再少一點。逛街很容易時間就不見了,如果有走路時程的壓力,妻籠宿也是可以逛很久的。)


十返舎一九狂歌碑(上坡段) 13:07

十返舎一九狂歌碑附近的上坡步道

決定開始爬了之後,沿路會有很多指引協助找到正確的方向。找路基本上不會是問題。

舊中山道行山徑上坡段的森林步道

雖然說馬籠宿到馬籠隘口,基本上是柏油,較少高聳針葉林,但初期還是偶爾會繞進去這樣的林相裡。但即使如此,路就是石頭路,十分好走。

馬籠宿往妻籠宿途中的山林景色

在這裡會發現步道和車道是如何分流及橫跨,會發現這整條路真的整理得很好。

舊中山道石板步道與沿途指標

路途一景,水車和步道。(只走了0.9公里啊,但一路上都會說後面還剩下多久,如果真的需要估時間的話)

中山道行山徑林間小路

在從馬籠宿往馬籠隘口路途上有很重要的元素:楓葉和銀杏。由於這是山的南面,還可被光照射到,林相會比妻籠宿段落來的多彩多姿,若是秋天來拜訪,很值得花時間停留。

上坡段途中的自然步道風景

最後會來到十返舎一九狂歌碑。距離馬籠宿1.5公里。這個地方旁邊有一個洗手間,算是可以稍微休息一下的地方。但我們真的太焦慮趕不上公車,於是過站不停就直接往上走了。


馬籠隘口(馬籠峠)13:21

馬籠峠隘口標誌

關於熊的這個事情,畢竟是山林中,還是有可能會發生的。下山的山林道更多,隔一陣會有放置搖鈴提醒熊勿近。如果需要也可以自備和租借搖鈴,走路時發出聲音,讓人跟熊互相尊重勿近。

馬籠峠附近的山間步道景色

馬籠隘口(馬籠峠)標高790公尺,距離馬籠宿2.2公里,已經走了大概1/3,是整段路程中最高的位置。這個小山頂其實沒有什麼視野,旁邊也沒有什麼商店,就是一個小隘口。與車流分道揚鑣後,就開始前往妻籠宿。

馬籠峠休息區與周邊環境

馬籠隘口跟杯麵帽。


一石櫪立場茶屋(茶屋)13:33

一石櫪立場茶屋外觀

過了馬籠隘口之後,就開始連續的下坡路段。這一段下坡路段都是林道所組成,雖然沒有像是上坡那樣有石頭或是柏油變成實體的路,但仍然算是很好走的林道。

一石櫪立場茶屋附近的中山道步道

往前再走一段後,會碰到一石櫪立場茶屋。這裡距離馬籠宿3.3公里,表定時間大概要走70分鐘。我們走的比預想來的快,60分鐘就抵達。在外面的牆上,會看到今天的日子(2024/11/24)有從哪些國家來呢?可以自己在上面畫上國旗。

其實馬籠宿這一段舊中山道,國際化的程度比我想像中還高出很多,確實很多外國遊客。


車道隘口入口 13:48

車道隘口入口路段地圖

沿著路繼續往下走,就會看到整段最常見的風景:高聳針葉林相。一棵一棵的樹都是高聳直立。

車道隘口入口附近的下坡山路

如果把人放進去,就會變成這樣。(其實很好拍~但就是要準備衣服,然後外套要準備好XD)

車道隘口段的森林步道景色

這個位置我自己叫他車道隘口,因為這個位置是步道橫跨馬路,而沒有其他提示物導致我們走錯的唯一一段。往妻籠宿這一段下坡段,碰到馬路的時候,請記得舊中山道在橫跨馬路的對側。不要沿著大馬路的路側走,整條舊中山道沒有台灣那種冒著生命危險走在行車道邊緣,隨時被車撞到的狀況。

如果沒有把握,等待一下,會發現有妻籠宿爬上坡前往馬籠宿的遊客,就知道接著往哪裡去了。


庚申碑 14:17

庚申碑石碑與周邊步道

整個往妻籠宿的風景其實都蠻一致的,全部都是高聳的針葉林。沿路上都會有許多這種鈴鐺,反正看到就搖一下,讓熊不會靠近就好。

庚申碑附近的中山道沿途風景

到了庚申碑,這個時候距離馬籠宿已經走了5.5公里,距離妻籠宿剩下2.2公里,實際上已經走了1個小時又38分鐘。但到了這裡,基本上比較高聳的針葉林相已經結束,後面就要開始準備進入小鎮中。沒有特別需要留意的地方,盡可能把時間留給妻籠宿。


大妻籠 14:22

大妻籠聚落入口

從庚申碑往大妻籠的路上,陸續就開始有很多民宿業者,可以讓大家在小鎮中過夜,體驗江戶時代的氛圍。其實能有機會在這邊過上完整的一天也真的是很舒服,可惜就是假不夠⋯⋯不然⋯⋯(不對)

這是其中一間店門口的擺設,十分可愛。

大妻籠聚落地圖與位置標示

這邊的「大妻籠」就真的是妻籠宿旁邊的「大」妻籠,這個匾額就真的這樣寫⋯⋯

但這邊基本上就是城市景,我們快快繼續往妻籠宿前進。


妻籠宿 14:43

妻籠宿傳統宿場町街道

等到看到妻籠宿這個大匾額的時候,就是已經正式進入妻籠宿的城市範圍內。這個時間已經14:43,而我們出發的公車時間是15:20,實際上能夠在妻籠宿內閒晃買東西的時間,其實大約就20分鐘,剩下的時間要留下來走路跟準備上廁所。妻籠宿的公車站在城市的外圍,走過去也還要再花一些時間。

妻籠宿木造建築與街景

妻籠宿城市的樣貌和馬籠宿一樣,維持整體木造房的城市景觀。但相較於馬籠宿,妻籠宿明顯沒有那麼熱鬧,很多的店可能也因為到訪的時間較晚(但這個時間實在是不能說晚,下午兩點?),有很多東西其實已經賣完了。

妻籠宿老街全景

由於時間太短了,但我們實在是要提一下這間店。這間店叫做わちのや,他專門在賣包子,位置在妻籠宿郵局的旁邊。他把栗子的內餡做在其中,整個變成很原汁原味栗子口味的甜包子,非常非常好吃。在辛苦穿過一整個步道之後能夠吃到這樣一個甜的包子,真的是十分滿足。




結語

就旅行體驗而言,馬籠宿到妻籠宿這一段行山徑,絕對是可以列入一日旅行提案的路線。

  • 路線簡單:路線短(最多三小時)、難度簡單(無爬坡)、不會迷路。
  • 風景優美:有充滿歷史氛圍的江戶時代木屋城鎮、楓葉、銀杏、高聳針葉林相,景觀豐富度非常高。
  • 食物好吃:栗子口味的各式各樣製品讓人懷念。

若有機會來名古屋,很推薦安排馬籠宿至妻籠宿的健走行程,只要天氣夠好,有很高機會會有很棒的旅行體驗。

馬籠宿至妻籠宿舊中山道行山徑回憶
當天十分喜歡的一張楓葉照。
4 3 月, 2026 0 評論
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n8n-telegram-todo-list
自動化生活n8n

用n8n+Telegram實現個人任務管理系統

由 下班後的浣熊 4 1 月, 2026
作者 下班後的浣熊

n8n+Telegram真的是個很好用的工具,一起來看看怎麼用n8n+Telegram,用自動回覆機器人的方式來處理任務管理系統吧!


任務管理系統的思考脈絡

任務管理系統的成分

管理注意力或管理時間,無論最後歷程為何,最後落地大概就是兩個成分:

  • 待辦事項清單
  • 時間行事曆

其中,時間行事曆在David Allen在Getting Things Done中,建議只寫這些東西:

  • 具體時間的行動事項(Time-Specific Action,例如1/1 19:00跟朋友吃飯)
  • 具體日期的行動事項(Day-Specific Action,例如1/2報名考試)
  • 該日的資訊類型(Day-Specific Information,例如12/25聖誕節會放假,雖然理由不是聖誕節)

他高度建議,不要把「每天要做什麼」的待辦事項寫在行事曆上!

由於長時間以來行事曆都是紙本,老派的心靈還沒有轉換上Google Calendar,這個把待辦事項清單寫上行事曆,是真的維持很久的壞習慣,趁著這一次全部分開來。


To-Do List 待辦事項清單的功能:解放記憶,不要用大腦記得瑣碎的事情

因為不能寫在記事本上了,在電子化之前,待辦事項清單是一個高度不被重視的方式:

在「各個工作地方」隨意「拿著一張A4紙的背面空白處」在寫清單

優點:

  • 隨時想到什麼寫什麼

這個缺點也很明顯:

  • 要做的事情散落在各處
  • 有一些事情是沒有規劃時間,但是要記得做的那些事情,最後因為這些紙越累積越多,然後散落,最後就有一些事情沒有繼續追蹤下去

事情越忙越瑣碎,記不得這麼多事情的壓力就會越來越大,也會讓心思有很多額外的負擔。

因此,這種電子化後的任務管理系統,要有幾個基礎:

  • 當我想起來要做什麼的時候,立刻可以把它丟進去待辦清單之中之後再處理
  • 要隨時可以取得,無論是寫入或是取得訊息

任務日誌的時間區塊:立即、當天、明天、(跟那些完全不需要做的事情)

在《重要事明日做》一書中,作者有一個很重要的分類:

就時間管理的目的而言,我將緊急程度分為三個等級:立即、當天、明天。

立即:立刻放下手邊所有事情、集中注意力的事項,才叫立即。通常是緊急應變。

當天:當天需要完成的事情,但預先規劃這天時,無法把這件事情放進來。這是我們最討厭的狀況。

明天:絕大多數的狀況,都是明天。這些才是可以事先規劃的事項。是預設反應。

因此,在工作流中,我們最喜歡的狀況是:

  • 遇到事情,把事情增加入工作清單,今天不做
  • 今天臨時增加上去的事情越少越好
  • 規劃明天工作的行程時,把它從工作清單移入明天工作清單,然後下面畫停止線
  • 隔天,讓明天的工作清單變成今天,再一個一個把它全部做完

任務日誌的「今日」-只做終止線上的事情

《重要事明日做》有重要的概念:終止線。

因為一天能夠做的事情有限,當你在清單中劃下終止線後,增加的事情都是明日的事情。因此,今天會做的事情,只有:

  • 之前就排定要在今天處理的工作
  • 前一天收集的工作
  • 因為有需要「當天」完成的急迫性,而在今天的終止線下方加上新的事項

在系統中,把開放事件拉到今日,並且在今天的工作流程中把「今日」的項目消光,就是我們系統的期待。


重要的事「明日做」-有限的完成進度

在每一天結束之前,都需要檢視一下仍保持OPEN及今天新增的項目,並且將明天要做的事情,移動到明天的工作清單裡面。這樣,我們又可以畫出一條線出來。

整體來說,這種作法有很多的優點:

  • 封閉式清單
  • 系統化的方式處理新的工作事項
  • 減少干擾
  • 輕易規劃一天的工作

我們要在n8n上去實現這個架構。



功能

由使用者促發的功能

  • 增加任務:打一串字(如:安排訪談),即表示增加任務
  • 完成任務:打該任務的編號(如:134),即表示任務已完成
  • 查詢任務:打/all,即表示列入所有在待辦清單上的任務
  • 查詢今日已完成任務:打/D,即顯示本日已完成之任務
  • 指定今日任務:打D+數字(如:D134),即表示將任務增加進今日的任務
  • 指定明日任務:打T+數字(如:T134),即表示將任務增加進明日的任務

由系統自動促發的功能

  • 半夜00:05或任何一指定時間:將當日未完成任務放回待辦事項,將已指定之明日任務變成今日任務


為什麼是Telegram?

因為Telegram傳送訊息不需要額外費用,LINE需要。

另外,Telegram在電腦、手機等媒介上都能使用,跨平台操作十分友善,對常常在不同介面工作的人而言十分方便。



資料庫結構

資料表建在Google Sheet上,一共有三張表:Open、Close和IDGet。


Open表

就是所有還沒完成的事項,To-Do List的最原本形式。

只是他多了一個Status的欄位,有Open就是沒列時間的、Today是今天要做的、Tomorrow是明天要做的。


Close表

所有被完成的項目,都會被搬到這張表來。

裡面有一個欄位會用到,是完成時間。當要查詢今天完成哪些事情的時候, 會查這個欄位。


IDGet表

只是方便系統去取一個唯一的事件號碼,如果可以操作n8n的變數內容,就不一定要這張表。



怎麼樣可以讓你最快獲得這個東西呢?

  • 請AI工具(如ChatGPT)讀取這個網頁
  • 請AI工具根據網頁的說明,設計n8n的運作邏輯,然後輸出JSON檔案
  • 把輸出後的JSON檔案匯入n8n,一些加密驗證連線的方式再調整,就是最快的方式啦~千萬不要自己做!


n8n架構

這個基本的架構是:

使用者打字 —> n8n 解析指令 —> 判斷任務操作類型 —> 更新 Google Sheets —>回 Telegram 確認


增加任務

使用者打字

→ Telegram 輸入:安排訪談

n8n 解析指令

→ Telegram Trigger 收到訊息文字($json.message.text)

→ 進到 Command Switch(判斷文字型態)

判斷任務操作類型

→ Command Switch 規則:

  • 不是 /… 開頭
  • 不是純數字
  • 不是 D\d+ 或 T\d+→ 走 fallback(也就是「新增任務」流程)

更新 Google Sheets

→ Get Last ID:去 IDGet 表抓目前最後一個全域 ID

→ Get Existing Open Tasks:去 Open 表抓既有任務(用來算下一個 IdentID)

→ Calculate New IDs:計算 nextId 與 nextIdentId

→ Create New Task Data:把任務內容+新 ID 組成一筆資料(含台北時區時間戳)

→ Append New Task:把新任務 append 到 Open 表

→ Update IDGet:把最新 nextId 回寫到 IDGet 表

回 Telegram 確認

→ Send Add Acknowledgement:回覆「已加入代辦事項:xxx (ID: #IdentID)」


完成任務

使用者打字

→ Telegram 輸入:134

n8n 解析指令

→ Telegram Trigger 收到文字

→ Command Switch 判斷是「純數字」

判斷任務操作類型

→ Command Switch 命中規則:^[0-9]+$

→ 走「完成任務」分支

更新 Google Sheets

→ Get Open Tasks For Completion:先把 Open 表全部讀出來

→ Prepare Completion Data:在程式節點中

  • 找到 IdentID = 134 的那一列
  • 產生一筆要寫入 Close 表的資料(Status=Close、ClosedAt/UpdatedAt=台北時區)→ Append to Close Sheet:把完成資料 append 到 Close 表→ confirmRow:回 Open 表用 ID 查這筆(用來拿 Task 名稱做回覆)→ Update Open Row:把 Open 表該列刪掉(operation=delete,使用 row_number)

回 Telegram 確認

→ Send Completion Acknowledgement:回覆「已完成:Task (ID: IdentID)」

查詢任務(全部/all,今日/D)

使用者打字

→ Telegram 輸入:/all

n8n 解析指令

→ Telegram Trigger 收到文字

→ Command Switch 判斷「以 / 開頭」

→ 進到 Switch(專門判斷 /all 或 /D)

判斷任務操作類型

→ Switch 命中條件:/all

→ 走「列出任務清單」分支

更新 Google Sheets

→ Get Open Tasks List:從 Open 表讀出所有列(包含 Open/Today/Tomorrow 狀態)

回 Telegram 確認

→ Format Task List:把三種狀態分組+排序+組成文字

→ Send Task List:把整理好的清單回 Telegram

指定任務(今日D+數字,明日T+數字)

使用者打字

→ Telegram 輸入:D134

n8n 解析指令

→ Telegram Trigger 收到文字

→ Command Switch 命中規則:^D\d+$(走到「D/T 指派」那條支線)

→ 進到 Command Switch1(再判斷是 D 還是 T)

判斷任務操作類型

→ Command Switch1 命中:^D\d+$

→ Edit Fields:把 D134 拆成 targetIdentId=134

更新 Google Sheets

→ Get Task By IdentID:用 IdentID=134 去 Open 表抓出該任務(主要是拿 Task 名稱)

→ Update Status To Today:對 Open 表做 appendOrUpdate

matchingColumns=IdentID

  • 把 Status 更新成 Today
  • UpdatedAt 寫入台北時區時間

回 Telegram 確認

→ Send Add Acknowledgement1:回覆「✅ 已加入今日預排:#134 任務文字」

系統自動整理

Today 任務處理流程(未完成任務回到待辦)

→ n8n 啟動排程

→ 篩選 Google Sheets 中 Status = Today 的任務

→ 將這些任務的 Status 更新為 Open

→ UpdatedAt 寫入當下時間

→(可選)納入跨日整理回報清單

Tomorrow 任務處理流程(明日任務轉為今日)

→ n8n 啟動排程

→ 篩選 Google Sheets 中 Status = Tomorrow 的任務

→ 將這些任務的 Status 更新為 Today

→ UpdatedAt 寫入當下時間

→(可選)納入跨日整理回報清單

4 1 月, 2026 0 評論
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Roys Peak Heading
旅行生活紐西蘭

自助婚紗計劃:只花5000爬上紐西蘭Roy’s Peak拍,我們會成功嗎?

由 下班後的浣熊 3 1 月, 2026
作者 下班後的浣熊

這是我們在記錄我們真的有很好的體驗的時刻。

這一次的自助婚紗計劃,是計劃只花5000元,租一套男生的西裝外套(2500),跟買一套看起來像是白紗類的東西(2500)。我們會成功嗎?



為什麼是自助婚紗?

表層的原因很簡單:因為預算有限。

在紐西蘭南島拍婚紗,主流方案是參加由台灣攝影師主辦的攝影團,達一定人數後至紐西蘭拍攝。這是高預算的規格,包含攝影師的機票、攝影費用、修圖等等,換得相當高品質的相片。另一種相對預算較低的做法,則是在當地請攝影師協助拍攝,視拍照小時及照片組數,大概花費台幣5至10萬不等,妝髮和服裝是另計。

我覺得這個服務相當值這個價,畢竟會有很多人主張這是「一輩子只拍這一次」的相片。如果有朋友詢問「適不適合去紐西蘭拍婚紗」,我想我的答案會是肯定適合。

但我心中一直有一些疑惑。


自己拍,真的拍不出來嗎?

我反覆觀看攝影師出片,想到這個問題,是因為這些都是戶外的照片。

會去紐西蘭拍,就是因為紐西蘭風景漂亮。要拍攝這種漂亮,不需要高階的攝影技巧,也不受攝影器材影響,不會照相的人也只需要iPhone按一下,就可以拍出非常厲害的照片。這些令人屏氣凝神的風景,並不需要額外花費多的錢才可以擁有:人生重要而美好的東西多半免費。

我們就站在那個風景裡面。

但看了其他攝影師拍婚紗照片出圖後,我也確定就是應該有部分拍不出來。原因包括:

  • 構圖:婚紗照片的構圖,如近距的、遠距的、低角度等等。這裡受限於兩個元素:一個是攝影師對於構圖的認知。攝影師對於圖片的畫面、乾淨、整潔、角度、選定的遠近構圖,所形成的照片美感,這就是攝影師的價值。另外一個是因為攝影師本人要入鏡,而這種觀看的角度,可能受限於相機的腳架被固定的位置,有些角度可能就是做不到。
  • 動感:有的婚紗照片會有「動感」,像是人物在移動(像是人在海邊跑,婚紗攝影常見題材)。這種移動要抓拍那一刻所產生的動感,我們是靠著架腳架自拍,而拍攝快門是倒數拍攝,用就真的拍不到。

因此,如果要自助拍婚紗,答案是:沒請攝影師,自己拍就會有限制。在構圖和動感上,拍不出由攝影師照的、豐富的感覺。


拍不出來,有關係嗎?

但拍不出來那樣水準的照片,真的有關係嗎?

這關係到怎麼思考婚紗這件事。

回顧我們與照片的經驗,哪些照片當Google Photo或iPhone相機出現「回顧照片」時,會覺得特別有味道?我覺得,能夠回憶起當時的場景的照片最好。例如,我有一個往天空拋擲蝦味先,釜山的海鷗看到會來吃,結果導致我自己被釜山的海鷗追的短影片:

雖然真的完全不是故意要被海鷗追,但那個轉頭跑,是標準的有點堅持不住:「一群海鷗,固定在空中,還很直瞪瞪看著你要食物」的畫面。我完全能回想起海的味道,跟海鷗在後面追逐的叫聲。看起來很好笑,但就真的就是在逃難啊。

相反的,很準備好的照片,往往拍起來真的唯美,但一點印象都沒有。

一個例子是棚拍,雖然棚拍萬事俱備,燈與背景完全不需操心。但拍一兩次可能還記得那一次拍什麼,多次之後,就知道只是去借個人造景。我曾經在那邊照許久沒照的家庭照,但我對那邊的印象是「那個棚不錯,旁邊還有造景樹;但移動那棵樹要小心,因為重心不穩會倒」。

我們跟那個地點,沒有什麼關聯性。

最喜歡的相片,是你與那個地點、人物發生強烈的關聯性,而被相機捕捉下來的那一刻。

或許我不想要傳統概念的婚紗照片,拍攝像是完成了一件事。

我希望之後Google Photo跳出那張回顧照片時,我不會只是說「哦,就是張婚紗照」,而是「我們當時怎麼樣怎麼樣⋯」。

如果對照片的要求是如此,那麼,那些因為沒有另外請攝影師,而拍不出來的動感與構圖⋯⋯

或許,也就沒有那麼重要了。

畢竟沒辦法都兼得的。


用適當的金額,換到最美好的人生體驗

在我問我的伴侶對這件事情的看法時,他的回覆也很實際:

「如果當地請攝影師,那我就會想要有妝髮,還要有換不同套衣服。這些加一加,紐西蘭可能可以來第二次了。」

雖然是金錢的考慮,但對於旅遊,我一直抱持的目標,

就是「用適當的金額,換到最美好的人生體驗」。

整個紐西蘭的成本已經不低,而紐西蘭真正美好的東西——風景,是完全不用錢的。

這樣一來,考慮最適當的金額,用我們能負擔的金額,獲得美好的人生體驗,那我們就來試試看自助婚紗吧。



技術與工具

雖然是「自助」婚紗,但我覺得還是需要有一些前置準備。以下是我們想到的工具。


衣服

一開始最讓吸引我的婚紗,是在高山視角、下面有破碎的千景湖,雙方都是完整的正裝。

我有一度在想,考慮是不是在山上換裝。但這樣要帶西裝外套、衣服、褲子、鞋子,甚至是女生整套大的裙子婚紗,真的有可能嗎?

確認他們到底是怎麼拍的,後來才發現,這些照片都是完整裝扮好後,由直升機把人直接帶上山上去拍照的。也就是說,這就不是爬上去的。

嚴格說來,爬山的服裝和拍攝的服裝本來就不同,穿婚紗上去爬山,這就基本不可能。

最後我們稍微安排了一下。

  • 男生的服裝,以較爲輕鬆的穿著,與西裝外套顏色一致的褲子、白色T,加上一件西裝外套即可。
  • 女生的服裝,是白色連身裙裝,在裙裝中加上一些機能性較強、能發熱或排汗的服裝。剩下的就是外面套上帽T或其他方便的外套,變成是洋蔥式穿法。當要拍照的時候,再把一些外面的衣服脫掉,變成拍照造型。

學習資歷

學習資歷,指的是攝影的經驗。

本次的挑戰者(aka本人),操作全畫幅相機資歷大概三年,是M模式和A模式交替使用,ISO光圈快門形成正確曝光沒有問題。

整體而言,就是比一般人再多會拍照一點點。

但真的也就只有一點點。


相機與鏡頭

這一次相機的相機是Sony A7C的全畫幅+TAMRON 24-200 的鏡頭。

這組組合沒有什麼問題,但我認為最失手的還是沒有購入減光鏡,使得相機在高光的環境沒有什麼招架之力。如果有的話,建議攜帶。

另外,我還不會用A7C操作HDR,如果會的話應該會有很多不同的幫助。


腳架

相較於鏡頭和技術,腳架對成功與否反而有很高的影響力。

比較重要的是,因為相機加上鏡頭重量肯定不輕,加上高山的風,因此千萬要找信的過的腳架。萬一腳架被風吹倒弄壞上面的相機或鏡頭,這成本⋯⋯肯定比找外部攝影師貴。

可是越穩的腳架、當然越信的過,但是重量就越重。越重的東西要背上山,就增加行李的負重。因此也不是越重越好,還是會需要有個平衡。

本次出動的腳架是Marsace的腳架。


拍攝時間

考量了顏色與曝光的亮度,最理想的時間,還是以黃金時間的清晨和傍晚為主。

紐西蘭的夏天時間日照特長,清晨約莫早上七點前後一小時,傍晚也是晚上七點前後一小時。如果要照傍晚的,可以吃完晚餐再來拍,可能都還來能夠有不錯的照片。建議在拍照之前,先考慮當下時節的日出日落時間,再來規劃可行的行程。

Apple內建的天氣App就可以查詢日出日落時間,可以作為參考。



為什麼是Roy’s Peak?

本次標的物是Roy’s Peak。這是一個在紐西蘭南島的Wanaka市鎮旁開車約5至10分鐘,即可達起登點。

為麼會想要找一座山?這就回到一開始找婚紗攝影的印象。紐西蘭的婚紗攝影照片都在山頂上拍,為了找到可行的山頂位置,才找到了Roy’s Peak。

Roy’s Peak本身是一座沿著湖邊的山,前往起登點的路其實就是沿著湖與山的交界而行。開始登山後,慢慢因為高度的提升,旁邊的湖的景色開始變得立體,最後變成了山在湖中的多層次風景。這個多層次風景,加上Lookout從後面望向那個步道走向盡頭,是Roy’s Peak最吸引人的地方。

在幾個步道類的評比網站中,Roy’s Peak是紐西蘭排名第三的步道,5089個評分中拿到了4.8/5的推薦,僅次於南阿爾卑斯山的Hooker Valley和北島的Tongariro Alpine Crossing。北島的景點因沒去過無法評論,但在我心中,Roy’s Peak的步道難度與風景的美麗程度,遠遠超過Hooker Valley。

在整個行程安排中,Roy’s Peak是本次重中之重。我們留給本次登山一整天的時間。



行山徑路況與登山風險控制


路徑距離與登山高度

步道距離:單程8公里,原路往返,來回16公里。

垂直上升高度:1228公尺。

費用:5NZD,在登山口會有一個箱子可以讓您投入。(目前只能投現)

在一開始出發的地方,和接近結束的地方有廁所。這種廁所都是一個小圓柱體,上面有通風設施。我們沒有進去使用這個廁所,但我猜就是大自然的茅坑(我們在另外一個免費的營地有體驗過),有馬桶的外型,但下面深不見底,多半不會有水可以洗手或沖水這種事。但非不得已的時候也是沒辦法的。

比較重要的是Lookout的位置,就在山上廁所的位置。

也就是說,如果只想看風景,起登後7公里就已經是一個很不錯的位置,要不要再往上爬就是依個人意願。我們有碰到朋友還有繼續向上走,但我們只有停在這裡。


花費時間

官方網站寫5-6小時來回,實際時間其實差不多。

我們是20-30歲的隊伍,男性女性各一,有登山的經驗,但平常並沒有特別訓練。

  • 這個路途中,每一次照相就要花10分鐘在一個地點停留,且停留次數不算少。
  • 但有因為看著光線逐漸明亮說著「快啊,日出快出來了,我們要走快點」有一些路途有稍微趕路。
  • 我們到上方只有到Lookout,沒有再往上爬了。

在這個狀況下,以下是我們的紀錄,提供參考。


預估登山困難度

官方網站的描述,認為這是一條「容易的步道」(Easy: Walking Track)但是需要「高度健康狀況良好」(Fitness Required: High)且「坡度很陡」(gradient: Steep)的登山道。一些步道規劃的網站則直接將這個步道歸類為困難(Hard)。

這乍看起來,有點像是「容易的步道,但是很難哦」這樣的衝突訊息。

我覺得,容易是「一定能走」,但難在「長距離爬坡」。台灣類似的難度,宜蘭的抹茶山或許「稍可」比擬。抹茶山單程5.27公里,上升800公尺,單程花費3小時。Roy’s Peak比抹茶山稍遠、上升高度多一些,但難度應該差不多。

簡單來說,這條步道沒有登山技術上的挑戰,無需使用任何工具,只要會走路就可以。他的難是體力上的難,在單程7-8公里的距離中上升1000公尺。這個會造成體力上的挑戰。

除了體力之外,還有以下兩個風險:


風險一:無遮蔽日曬

Roy’s Peak沿途都是草,完全沒有樹。

在走Roy’s Peak的前幾天,我們才在下午走完Hooker Valley’s Track。就算已經準備了完整的物理防曬,戴妥登山帽,在手部和臉部使用防曬乳,回來還是有部分發紅。長時間的日曬造成的高溫,除了容易造成疲勞,也很容易造成熱中暑。

其實單考慮攝影需求,下午登山、日落拍照是優先選項,但這樣無法避開長日曬所造成的高溫中暑。如果為了減少高溫時間,改日出時間出發,到山頂應該是10點的事,光線已經不適合照。諮詢了營區的店員有沒有建議的登山計劃,店員表示爬山時間真的很看人,但也有人半夜出發的。

對啊,半夜出發!

沒想到這個可行性,是因為其實行程已經很辛苦,沒有想到說要早起的選項。

但夜登有其他的挑戰。首先是路徑要大致安全,因此我們在前一天有先至起登點看一下路徑狀況。接著是要有頭燈,雖然用手機手電筒可以,但是為了怕跌倒、要空出雙手,頭燈還是比較好的工具。

剛好我們有。

於是本次計劃變更:0300起床整備,0400起登點出發。

夜登必備項目:頭燈。


風險二:失溫

第二個風險是失溫。官方網站寫,「即使在夏天,失溫也是真的風險」(Hypothermia is a real risk even in summer)。

在平地做準備的時候,失溫的風險其實往往不容易看見。失溫的風險會出現在登上山頂、不再有大量運動體力消耗、剛好氣溫低、風又很大的時候。幾次登山的經驗,包括Roy’s Peak和富士山頂,如果對於這個沒有充分準備,在山頂只會覺得好冷好冷好想下山 ,幾乎在山頂都待不久。

地面的溫度會騙人,很容易導致沒有準備充分足夠的外套和發熱工具。

如果半夜起登,就是帶夠外套。準備好禦寒物品!



行程記錄

起登點

起登點是一個停車場。

下午四點來場勘的時候,這個地方沒有停什麼車子,但過了一個晚上,這裡滿滿都是車。唯一的燈光是車子的燈光,沒有路燈,開過來的路上請留心突然竄出的小野兔。

稍作準備好之後就開始走了,因為很暗,唯一的燈就是你的頭燈。

我們在這裡因為燈光太暗,手機掉落在停車場的石頭路上,損失手機螢幕一組(價值15000QQ)

但因為真的很多都在夜爬,其實抬頭往山坡上望去,可以看到登山的人頭燈的燈光所形成的登山路徑。雖然沒有夜登富士山頂這麽明顯可見,但知道夜登在裝備完整狀況下是可行的。

開始走就會往前。

相較於富士山的夜登人潮,是真的少很多人,只會偶爾碰到一些山友。


日漸微光

爬山有在活動的狀況下,其實不會冷。(這也就是失溫風險的來源)

其實在夜色中往下看,因為陸地的水的反射質感不同,可以看得到湖的形狀。隨著高度越來越高,天色稍微小亮,可以開始漸漸看到因為高度提升而造成的形狀不同,湖的形狀越來越明顯。

但隨著日照越來越明顯,焦慮度有稍微提升,想說會不會在日出時間左右到不了山頂,無法拍攝到那個時間的光。抱持著如果在那個時間無法爬到,就要在前期短暫中途先拍幾張的想法。


接近山頂

約莫七點左右,其實光已經開始進入適合的時段,但我們還沒爬到山頂。

依照先前的計劃,我們就需要先拍幾張,至少留一些可行的照片。但這個時候,就開始碰到我們沒想到的困難:

純白洋裝類的東西都很薄,真的有點太冷了。

雖然規劃的時候,都覺得拍照就是一下子,就先脫下來拍完,然後再快點穿起來。但這一次垂直高度變化1200公尺,依據每上升100公尺就掉0.6度的算法,上面的溫度至少比平地少7度。再加上山頂才有的風,能盡量不發抖都很厲害了。

於是,本來是白洋裝風的,後面都變成純色可愛風了。(此時因天氣冷,已經無法再減少衣物)


山頂

到廁所的位置、Lookout的時候,因為已經沒有要再爬上去,運動量下降,體感溫度突然變低。

寒氣逼人,我們已經沒有辦法再脫掉任何一件衣服XD 加上風真的大,所以轉眼就變成登山照。

Lookout的前緣是一個小岩石頂,岩石頂的風起可以,但我覺得從廁所的方向往岩石頂,可以拍到那條路的感覺,比岩石頂漂亮。

但因為太冷,就沒有辦法待很久。準備充分的禦寒裝備真的很重要,勿忘失溫風險。


下山路途

下山的路途,因為太陽位置的關係,光已經太高、變得反差過大,有點不太適合拍照了。

但這時候因為太冷,無法維持風格的問題已經解決了,整體來說,還是有拍到幾張很喜歡照片。



結論:自助拍婚紗,成功了嗎?

如果回過頭看看朋友在婚禮放的婚紗照,嗯,這幾張照片可能不能算是婚紗。

嚴格一點的話,這可能得要重拍。


但我覺得這幾張照片,都是自己很喜歡的照片。

當我們花費了很多力氣,真的努力經歷過了某些經驗,就會形成深刻的記憶。

而這些記憶,讓我們跟那塊土地和風景相連。

留下的照片只是一個提示:我們曾經在那裡,一起,有過很棒的回憶。

3 1 月, 2026 0 評論
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生活生活

2025年的年度覆盤:活出真實的自己

由 下班後的浣熊 2 1 月, 2026
作者 下班後的浣熊

2025年要結束了。這一年,是否有達成自己的目標,過喜歡的生活呢?

感謝每一個人曾經拜訪過這個網站的你們。是因為有你們,而讓我在創作這些東西的每一個時刻,感到有所不同。

也因為2024年有留下成長及改變的紀錄,在不同年的年末時刻,有一個可以對照檢視、再次協助我重新對焦的方向。


直面恐懼

你的人生,是由你面對恐懼的意願所塑造而成

有機會回去翻了2024年12月26的日記。那天,是這樣寫的:

⋯⋯在離開上一份工作的時候,我是一個很有影響力的人。我喜歡那個感覺。

我們的目的是要能夠變成閃閃發光的人,而不要怕;那些東西是「創造者勇氣」。我喜歡《一個週末!打造千萬事業》最後提到的那句話:


「你的人生,是由你面對恐懼的意願所塑造而成」。


我已經很久沒有看見那個恐懼長的像是什麼樣子。上一次換工作的時候,就算對於新工作有高度的焦慮不安,但我可以感覺那個時候我是一個有能量的樣子:我有影響力、我有自信、我的腦子裡面有一些肌肉,足夠讓我提高精力以應付這個未知的樣子。

但這一次面對,我只有更多恐懼。這一次,我沒有準備好。因為待在長期的不良環境,自信看起來營養不良,好像什麼事情都做不好。做不好的狀況下,我能不能找到下一個工作,我真的不知道。⋯⋯

曾經有一個朋友告訴我:如果你要離職換工作,要在你狀況最好的時候離職。因為一旦撐太久變成狀況不好的時候,面試也很容易讓人看到狀況不好的那一面,反而間接導致沒有辦法被新工作 錄取。

早在2024年的年底,其實就可以看見自己那樣的影子。

只是當時的邏輯就是:年終領完後,因為今年公司全年賺的比較多,有些盈餘會變成明年的年中獎金。「如果拿到年中獎金就好了」的想法,就這麼一路延宕下去而沒有離開。

幽默的是,我曾經鼓勵過別人離開過,而被鼓勵的是對象,就是我的同事。

當時,我的說法是:「年終後還有年中,年中後還有年終,一年一年無止無盡,時間也就這樣過去了。錢是都拿到了,但最大的機會成本,就是犧牲了那些可能的快樂時光。」

說完後一個月,同事就提了離職。


對自己的生命負責:如果你連自己都無法負責,還要負責別人的生活?

維持這個狀況一陣子之後,拉扯越來越緊,但也越來越單調:選快樂,還是選錢?

在之前的研究我們已經知道:增加錢,可以增加快樂,而且顯著,但是效果量微乎其微。

我一直巴著那個穩定的薪資不想放手,但卻無法從這個過程中感覺到快樂。

最後突破想法的,是「我連自己的生活都無法負起責任了,還說要負擔別人的生活?」

在工作的歷程中,有過很長一段時間是在控制事業單位的整體作業安全。在那個階段,我們明明就承擔了許多角色,並且為了其他同事、旅客、或是任何一個跟這個事情有關的人解決問題。

我們甚至連別人的一部分都承擔了起來。

但如果已經走到,連自己的幸福快樂都無法自己承擔的時候,又何況說要承擔別人的呢?

如果你連自己的生命都無法負責任了,更遑論負擔起別人的生命呢?


跳下去、跳下去、跳下去

有次去抱石,爬到很高的地方、沒有安全繩索、腳下只有小小的踩點、手上快要握不住,知道自己不想掉落,但是最多也就再幾秒鐘的事情。

這個時候,我們想什麼?

  • 想著怎麼留下來、不要掉下去?因為其實已經做不到,也不會有人救,只會感覺到恐懼。
  • 想著安全墜落的知識,向後推、落下時向後、雙手抱膝將力量卸掉。將注意力放在「接著能做什麼」,恐懼的程度會減少很多,而且狀況突然間不一樣——那個時候,已經在地上了。

同樣的,在要離職的那一刻,心中有的恐懼包括

  • 失去穩定收入的恐懼,還有房貸跟車貸要處置
  • 切斷喜愛的產業的恐懼,不知道未來還回不回的來這個產業
  • 離開後,就自我實現了「中年失業」,真的中年又失業,後面還不能領失業救濟
  • 離開後,就自我實現了「中年轉職」,會不會直接面對年齡歧視,變得更難找工作
  • 每天離開後在家,連社區的打掃阿姨每天都來關心有沒有找到工作
  • 中年⋯⋯

以上所有的恐懼,都在這短短的人生旅途中經歷過。《無路之路》(The Pathless Path,Paul Millerd)中的第五章,有超級多這個歷程的情緒:

  • 哀悼
  • 倦怠
  • 失望
  • 恐懼
  • …

全部的都是真的。

但,這也跟抱石一樣:把注意力放在「接著,能做什麼」,恐懼的程度會減少很多。

所以接著就有:

  • 網站和內容的開張,畢竟這個是你完全可以寫的
  • 盤點資源和
  • 不同的合作案件會開始聯繫

開除你的老闆

我認為,不需要清楚的跟老闆說「為什麼你被開除了」,但是自己需要知道理由。

到底為什麼開除我的老闆?我真心的想法是這樣的:

「勞動力」跟「人」是不一樣的。

「勞動力」是生產要素。對管理者而言,勞動力只為了產出工作。

勞動力死掉了,做不下去,對管理者而言就是少去了一個運作的機器。

但相較於勞動力,「人」是有主體性的。

人有動機、有想法、有意見、有情緒,會快樂悲傷難過,他是來這裡跟你合作的。

在我離開之後的數個月,這間公司出現空服員因執勤時生病最後去世的新聞。

後來,江湖上開始有傳遞這樣的訊息:組員在路口放上花作為紀念,但卻遭到總務單位指示說要把花清走,不要放在門口阻擋清潔。知道這個故事後,作為一個航空心理師,當天我寫下了類似的日記:

在德國之翼發生飛機失事事件後,我曾經在PACDEFF聽過對方公司分享怎麼立即處理後續的經驗。

首先,因為少了一架飛機,所以一定得砍班。這意味著組員可以請假—那些因為失去了他們的同事而感到哀傷的組員,能夠得到休息。而願意上班的組員,在執勤前的Briefing,組員會一起默哀一分鐘,讓彼此紀念、懷念他們,和讓我們繼續鼓起勇氣。航路改過,避免從失事的地方再次經過。

⋯⋯這些,是作為一個人的情感。德國之翼用體制的方式,將那些情感接住,維持營運也尊重人的需要。⋯⋯

同樣的,這間公司失去了一個同事。我們的客艙組員走了。

人有情緒,會為了他人悲傷,也會為了自己而悲傷。但公司想要把紀念的地方清走,因為紀念或懷念逝去的對象,是人的需求,而不是事業單位。在這裡,人不是一個人,人只是維持營運的一種「生產要素」。公司少了一個人,就跟少了一個機器一樣—不,我們不為機器哭泣跟懷念的。

這間公司只想要生產要素,不想要人。

這就是我的答案。

也是在這之後,才有「照顧好的你的同仁,就是照顧好事業單位」的想法。



無路之路:把所有資源放在最核心的中間解決

最珍貴的注意力資源,放在最重要的那些事情上

  • 2025年7月-2025年8月:4urhappiness網頁大量文章的生產、4lifehappiness網頁的建置。
  • 2025年9月-2025年10月:跟著重建中心一起開發「職場霸凌調查專業人才培訓計畫」的續練及教材內容。
  • 2025年11月-2025年12月:撰寫「到底是不是霸凌?職場霸凌決策協助工具的信效度初探」的研究計畫,並成功在年底送倫理審查。

我很喜歡這段時間的經驗,雖然這也讓我推掉了一個很不錯的工作機會。

我有一些想解決的問題,這些問題都需要花很多的心思對焦,才有可能產生出槓桿來。因此,雖然演講、調查跟治療等直接服務其實是比較有收益的,我還是很想要把這個問題用槓桿的方式給搞定。

空出來的時間,突然間讓自己有機會,專注在做自己核心想做的事情上面。


讓影響力呈現非線性的發展

  • 認識了很多關於這個議題的關鍵角色。這半年在職場霸凌議題,有機緣認識勞動部專門負責寫法規的專家、重建中心承辦教育訓練的夥伴;有對這個職場霸凌充滿熱情、調查經驗豐富的律師;已經成為專欄作家、專門在事業單位演講的心理師⋯⋯真的很像是股癌節目中說的那樣,因為有了節目,認識了許多強者。
  • 有機會讓別人知道「心理師是怎麼想的」。自從擔任職場霸凌調查專業人才培訓計畫的講師後,會收到同行心理師來表示「終於有機會有心理師站上舞台」感到學門有救(?)之外,也曾經有律師在課後前來致意,表示「終於有機會知道心理師是怎麼想事情的」。學門之間的差異是真的很大,很開心能夠有這樣的交流。
  • 網頁被瀏覽的次數遠比想像多。我們再怎麼努力上課,服務的人數就是有限。但是一旦變成網頁,能夠提供的服務人數就變得非常多,讓我們能夠接觸出到很多不同的人。

這些東西,真的都不會立刻轉換成錢,但這完全提供了一個不同層次的人生體驗。



時間大富翁

更多關於作業系統(而不僅止於自律)的要求

離職開始體驗自由工作後,動機變得很重要。

因為已經沒有任何外在獎賞促成外在動機了,所以要做的事情——

  • 完全是你自己想做的
  • 這些事情在某一些商業的脈絡下可以變現

因此,光有內在動機還不夠,更是要讓動機能真正轉成行動。這不只是自律的要求,因為自律很容易累;這是「作業系統」的要求。

找到一個好的工作系統,做出這麼多的事情,是真的必要的事情。


很好的旅遊經驗

從許多年前登入航空業後,航空業就有一個特徵:出國這件事情「很便宜」。

多數的時候這個論述都正確,但有一個之前認為不太影響,後來才發現真的事關重大的事情:航空業的出國都是空位搭乘。

Standby。

這個東西早年不太困擾我,雖然我算是幸運,沒有一次曾經到了機場之後在櫃檯被拒收的經驗。但,因為空位數量的原因,提早、延後、或是對空位的緊張的情緒,這倒是有的。這些不曾困擾我的事情:一直到離職之後,我才發現這有一個根本上的問題:我對旅遊的重視程度不同。

那樣的旅行,可去、可不去,可以提早也可以延後。因為總是會有機會,能去就城市走走,不能去就也沒關係。

但年紀到了之後,相較於年輕的旅行,年長的旅行反而有更多目的:

  • (好好)陪伴家人的旅行
  • 想完成自己人生清單的旅行(例如,露營車、大自然等等)

這樣一來,如果有一個旅遊真的對你來說意義重大,那為什麼要把意義重大的事情,賭在候補的機位上面呢?有一個被妥善規劃的旅行,確確實實按著計劃去做執行你生命中認為重要的事情,不是也很重要嗎。

用充分的全力,做好真正重要的事情。

所以,2025年的7月和11月,分別和家人去了西澳的Perth和喜歡的韓國釜山。

都是這樣的意義。



2026年的目標:把注意力放在對你最重要的事情上

轉眼間,2025年也結束了。2026年的目標是:

把注意力放在對你最重要的事情上

但,最重要的事情既然叫做「最」重要,就是數量要真的很少。2026年最重要的事情就是:

  • 完成「職場霸凌決策協助工具」的信效度研究(對,把論文寫完)
  • 好好做好寫作及文章發布(網站、FB、IG、⋯⋯)

專心在這些事情讓槓桿能夠開好、做出非對稱的產出,才是最重要的事情。

口訣:戰鬥!隔離—通通不要吵我!

在內在動機轉成管理系統跟動作的過程中,一口新飯YT的這個小口訣頗有些幫助:

  • 戰鬥!(戰鬥!戰鬥!)—其實多唸幾次,手的動作就跟上來了
  • 隔離!—把這些會影響的都趕走(桌子清空!手機靜音!)
  • 通通不要吵我——如果有人來就等等再回,不要讓注意力有太多轉換

這就是明年最重要的事情,我們就從現在開始執行吧。



繼續邁向使命

促成每個人實現他自己想要的生活體驗

找喜歡的生活的樣貌,然後讓每個人過自己喜歡的生活體驗。

2026年,會是喜歡的年吧?我們仍然是這麼期待著。

2 1 月, 2026 0 評論
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自動化生活n8n

日日回報總資產:以n8n自動化流程實現每日通知

由 下班後的浣熊 11 10 月, 2025
作者 下班後的浣熊

到底身價多少錢呢?

為了定期觀測資產成長的狀況,我是選每個月月初固定一天計算總資產,然後計算得到最終的一個數字,大概要1小時左右。開始有了n8n以後,n8n每天在固定的時間會自己去執行,算出來總資產的數字後,以推播的方式讓你知道。

這最大的優點,是獲得資料的密度:本來從間隔一個月,變成了每一天的間隔。資產的變化變的更細緻了。然後省下了非常大量的計算時間。



統計總資產:不同分類的資產相加

實施n8n最難的地方是工作分解,因此我們本來怎麼做其實非常重要。

我一共有四到五種不同的主要資產,包括:

  • 美元計價的股票
  • 美元現鈔
  • 台股的股票
  • 台股放在不同銀行裡面的資產
  • 其他資產(包括負數的貸款、保險和建築物)

在計價的那一天,我們會把寫的那個時刻作為一個抽樣,把所有資產的總值全部寫下來,變成一個這樣子的格子。

其中圖中

  • 1是美股(不好意思讓大家看到我們曾經的持股樣子)
  • 2是美元的現鈔
  • 3是台股
  • 4是台幣在銀行的總額
  • 5是其他資產
  • 6是全部計算出來的總額
  • 7是匯率

其中有一個重要的數字是匯率。因為我們是用台股作為總資產的計算方法,所以美股、美元的資產要全部依照當時的匯率變成台幣來計算總額。

這個程序在n8n裡面被我轉換成這個樣子,以下就稍微介紹一下我們怎麼做的。

讓n8n用HTTP Request呼叫API取得美股個股的報價

在美股,我們用的是Finnhub所提供的API。

只要大家去跟Finnhub申請屬於你自己的Token之後,就可以從Excel讀出股號,用API帶進去。傳回來的資料會是他的當時的股價,包含開盤、收盤等資料。

那我們用的是收盤的股價,填回去Price那一格作為回傳的資訊。Value就是Price乘上Quantity得到的結果。



讓n8n用HTTP Request呼叫API取得台股個股的報價

在台股,我們用的是Finmindtrade所提供的API。

相較於美股,台股用的資料是股號加上你需要的日期作為輸入的項目傳進去。比較重要的是某一些開頭式數字為0的股號,例如006208或0050這種市值型的ETF,讓他傳一個字串的時候前面的00要是在的。這個要在Excel中改好。

一樣用的是收盤的股價,填回去Price那一格作為回傳的資訊。Value就是Price乘上Quantity得到的結果。



n8n用HTTP Request呼叫API取得匯率

由於我們最後總值的計算是用台幣作為計價,因此我們要把所有的美元資產全部換算為台幣。

這個時候需要額外取得一個數字叫做匯率,我們用的匯率是這個API

  • https://api.exchangerate-api.com/v4/latest/USD

這個API如果直接叫,會傳回當時所有美元對於其他幣別的匯率資料。

我們可以選台幣,然後把台幣的那個數字拉出來把另外單獨寫入。



將所有資產相加

最後我們可以在Excel把所有的格子全部填回去

有一些需要計算的部分(例如,上面有一些格子是美股台幣計價,就需要將美元加總*匯率所得)是需要有些計算。計算完後把每一個格子都填入,最後就會得到一個淨資產總值。

這就是當天的身價了!

在中間有放一個等待是等待30秒,主要是因為這個程式左邊執行到右邊有多次操作Google Sheet,次數太多導致異常狀況發生。所以我稍微放了一個暫停在裡面,解決這個太過頻繁的問題。



讓n8n在Telegram上通知

我是讓他在每一天的早上七點去執行,因為這個時候美股剛收盤,而台股未開盤,算是一個較不變動的時間點。我請他會告訴我今天他得到的恐懼貪婪分數,以及當天我所有資產的狀況。

關於n8n如何在Telegram上面有通知,這個已經有很多大神在網路上分享,重點是要有做出一個bot拿到那個chat的id。



整個方案的開發成本與獲得得優點

成本:約4個小時

在開發和設定n8n的時候,最主要的困難大概是這幾個:

  • 美股跟台股取得股價API的設定環節
  • 函式的計算
  • Telegram Bot的通知

但儘管如此,全部應該不會超過四個小時。


優點:每天早上都知道資產總額,能夠立即知道變化

單就技術上來說,因為每天都可以獲得這個數字,以前每一次計算都要一個小時的狀況下,其實每天都省下了一小時。也因為省下大量時間,電腦可以指定時間自動完成,所以我們取得資料密度就會變得非常高。

以前一個月才知道一次的數字,現在每一天都可以知道每一天的變化為何。



股市進出操作的時候:怎麼調整數值?

就是當我們對股票進行操作,現金的資產和股市股票張數會有數量上的變化。

由於這些操作是我們在券商的軟體上進行操作,目前沒有自動化在一起。2025年,當我們在股市有操作的時候,還是需要手動的回到Google Sheet上面去做調整。每一次的調整大概會花3分鐘。相較之前來說還是省下非常非常大量的時間,這還是非常值得做。

2026年,我們選擇將買賣進出的交易資料,透過截圖的方式傳給 Telegram。 Telegram給了n8n之後,會由n8n叫AI工具進行圖片辨識,之後直接轉傳回 n8n,讓 n8n 在 Google Sheet 上進行調整。

相較於之前,有許多困難點以前無法解決,現在可以透過 AI 工具來幫忙判別。

只要做好 Token 的預算規劃,並完成相關 AI 工具的調用設定即可。



n8n的核心:把你平常例行性的工作,讓電腦協助完成

其實對於我來說,n8n最重要的事情是在建置這些系統。

我們把我們平常的工作流程,拆解變成一步一步可被理解的執行細節,然後把其中重複的、機械性的執行細節,交給電腦去完成。

這個前提是:

  • 在沒有n8n的時候,就已經有了這些工作流程
  • 這些工作流程是機械的而可被拆解的

n8n跟所有AI的工具都不是聚寶盆:他們都是在我們已經擁有的東西上面,才能發生改變的。

11 10 月, 2025 0 評論
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Motorhome parked at a campsite in Australia
旅行生活澳洲

澳洲和紐西蘭租露營車旅行:第一次出門的懶人包

由 下班後的浣熊 3 10 月, 2025
作者 下班後的浣熊

露營車是我們很喜歡採取的旅行方式,特別對以自然景點為主的澳洲和紐西蘭更是如此。

這些是我們露營車的心得,在每一次的露營車活動結束後,我們也會就想到的部分來補充。

最後有特別提醒的攜帶項目,別忘記看到最後哦!




露營車的主要優點

節省費用

我們的經驗是:旅行的時間越長,使用露營車所節省的費用應該會越多。

最常考慮的替代方案,應該是租房車自駕,加上移動點的住宿費用。取低價估計的話大概是:

  • 租車費用:約NTD$1500/日
  • 住宿費用:約NTD$3000/日
  • 油錢:普通

露營車大概是這樣:

  • 租車費用:約NTD$3000/日
  • 住宿費用:約NTD$1000/日
  • 油錢:相較一般租車稍高

當然細節上取決露營車的品質、住宿的品質決定。不敢說這兩者有明顯的差異,但整體分析來說,一天省個NTD$500是有機會的,隨著日期越長,租用露營車找營地的方式,費用應該還是會比較低一些些。


相較於住宿,能夠有機會更接近大自然

這是露營車最大的優點:相較於住宿,我們更有機會去到「你不露營到不了」的自然景點。

但這種自然景點,就是會吸引到喜歡戶外行程的人。如果期待是住宿城鎮中心,主要的活動和興趣是去拜訪不同的美食餐廳、室內活動,那露營車應該就會真的很不適合。

我認為至少不排斥戶外行程(走路跟爬山),同時喜歡萬事自己來,應該會更適合露營車。

大自然會用他的美麗鼓勵我們。

紐西蘭露營車營地旁的自然風景




會租用露營車主要的兩種種類

基本上能租到的車子以Campervan或是Motorhome為主。我們來說一下這兩種主流產品。

Campervan

意思是露營(Camper)的箱型車(Van)。是一個箱型車經過改裝之後的露營車。

這種車子通常都比較小,箱型車的後面區域要做成床(以及其他各式各樣的功能)。

因此,在停妥之後,要想辦法安裝成床的樣子。

而平常時間要把床收起來,這些原本空出來的空間可以變成桌子、或是放置小冰箱、放置的位置。我們的行李在正常狀況下是放在後面,但一但變成床之後行李就沒有地方放置,所以會放在正副駕駛座的位置。

通常不會有外電。就算提供外電,也僅是提供熱水壺與微波爐的功能,沒有冷暖氣。

Campervan露營車內部空間與床鋪配置


Motorhome

Motorhome意思是「移動的家」,本體是家,只是可以移動而已。

Motorhome的車載大小比Campervan大上很多。

Motorhome大型露營車外觀


價錢和等級上的考慮

在車應該會是如下的原則

  • 等級:有外電+冷氣的Motorhome > 有外電的Motorhome > 沒外電的Motorhome = 有外電的Campervan > 沒有外電的Campervan
  • 價錢:應該同上

我認為CP值最高的幾種租法:

  • 如果需要暖氣或冷氣,租可選擇範圍內最便宜的有外電+冷氣的Motorhome(這個大推,絕對物超所值)
  • 如果不需要冷暖氣,但是還是想要有好一點的空間,選沒外電的Motorhome(我認為租用場地外電、租用能接外電的車,只得到一個快煮壺跟微波爐,CP值真的很不高,次推)
  • 如果不需要冷暖氣、不需要外電,完全不怕麻煩,願意接受萬事在營地解決,但是有挑戰Self-Contained的野外營地,租可選擇的Self-Contained Campervan(三推)
  • 如果不需要冷暖氣、不需要外電,完全不怕麻煩,願意接受萬事在營地解決,那價格最低的的Campervan就可以了


車子的大小對開車感受熟悉度的影響

說車子大小完全沒影響是騙人的啦。

一開始肯定會不熟悉而且緊張,但需要細分一下這個不熟悉的理由,包括:

  • 車子的狀況
  • 地區的交通法規(駕駛方向、圓環等等)

所以不只是車子的議題而已。地區的交通法規,推薦在抵達之前先熟悉。

Campervan其實影響不大,需要因為車子本身擔心的地方比較少。

但Motorhome就不同。他的教學文就是提醒三件事情:

  • 避免在日出日落的時候開車
  • 注意車子限高
  • 後退的時候要有人下來看

其中「注意車輛限高」跟「後退要有人下來指揮」,是非常非常重要的事。

車輛通過的隧道、收費站(賣場收費站、停車場收費站)等一定要記得看限高,千萬不要硬闖。

紐澳就算是人不多,碰到停車場,還是會有倒退的需求。

租Motorhome遇到需要倒退,就是要習慣請人協助下車幫忙看。

那個車輛的長度有時連下車幫忙看的人用喊的都不一定聽得到了,不幫忙看真的很容易出保險。

建議把租用車輛大小抄起來,營地登記的時候會需要提供。

因為旅行期間會用同一台車,但不同營地可能上上下下全部要問個七八次,抄起來真的省麻煩。




挑選露營車的最重要三個問題

1. 有幾個人要搭車?

唯一定律:車輛核可員額數 ≥ 本次旅行人數。

露營車空間寬闊,但在移動的時候,必須要所有東西都固定好。

否則一個左右轉就會傾倒,就算已經在地上的物體,也是會大幅度的左右甩動。

物品如此,人當然如此。

車上的員額幾個人,就有幾張椅子、幾張安全帶。車在移動時,人就是要在上面坐好。

沒有那種車子上限二人、結果搭了三個人,說一個人躺在床上,這不合法之外也很危險。

每一台車都有被核可的額定員額數,員額數一定要比搭的人多。


2. 晚上睡覺時要有冷暖氣嗎?

影響的變數包括:到訪時節的氣候(冬天、夏天),以及對旅行的想像。

紐澳即使是夏日夜間,可能也不到過分悶熱、需要開冷氣才覺得涼的程度,

多半是夜間暖氣的需求。這在冬天的露營更為明顯,室外10度,

如果希望室內仍可以有個23度,暖氣就變得有必要。

而這其實無關安全,有時就是享受,以及出門時對旅行的想像。

即使冬天,露營車內加上租車公司提供的厚棉被,是很難到低溫失溫,

感受上就是台灣冬天很冷、被窩很暖、人很不想起床的感覺。

如果你想要有渡假舒適的旅行體驗,而不是來異鄉刻苦克難,

車子車廂提供冷暖氣,能大幅度的提升旅行的舒適感受。

睡覺的冷暖氣技術要求是:

  • 要有冷暖氣設備。在車輛規格上,要可接受240V的外部電力,車廂(Main cab)有Air-condition、reverse等等的說明。Driver的欄位說的再好都不是,這很重要。駕駛座的冷暖氣,在車輛無發動的狀況下就會停止,不可能為了吹冷暖氣然後長時間發動怠車耗油。
  • 營區要租用有提供電力的Powered Site。這通常會比一般Unpower Site貴上一些,在營地停車的旁邊會有一個插頭,要將線從插頭接到車外部,由外部供電進入車內。

也因此,如果要有冷暖氣,旅行的成本會比較高:

  • 一但客艙有冷暖氣設備,車輛單價就是會必然比較高。
  • 營地的價錢也因為提供電力會比較貴。

要不要睡覺時有暖氣非常值得仔細思考,因為這個會直接影響挑選車輛的價格帶。

除了上述標準做法外,有些租車公司租車時可以隨車租用柴油加熱器,供客艙提供暖氣。

我們沒有試過這個做法,等有經驗的夥伴再來跟我們分享。

另外,租車公司提供的棉被多數都夠厚,不需要再帶睡袋去。就算是沒有暖氣的狀況也是。

我們第一次露營車,非常擔憂會不會天氣冷不夠蓋,曾經自己帶睡袋過去當棉被。

這不會不行,只是非常佔行李和車廂空間,從此之後就再也不帶了。

認真思考:冷暖氣是否必要?

這一題,真的很看人。

2026年春天(澳洲的秋天)我們又過去了一次,一個沒注意到,對這題又有個新的領悟。

其實是否有用到冷暖氣,在車子旁就可以聽出聲音來。

就我觀察紐澳地區當地夥伴露營的情形,早上的天氣就算到了 5 度到 8 度,其實也幾乎都不會需要用到冷暖氣。這也使得多數的露營時,使用Unpowered Site其實就可以過得很好。

在真正露營旺季時,當地人似乎更願意花錢去買營火升火後一同聚會。

我們第一次的時候是用 Campervan,因為日夜溫差大,早晨的最低溫可能會到 5 度。

過低的溫度其實會讓睡眠時非常不舒服,時常會被冷醒,導致睡眠品質不佳。

因此,第一次露營,完全選Unpowered Site不插電的狀況下,我們在迪卡儂買了一個睡袋,從臺灣背了一個能夠因應到最低溫 5 度飛過去。

在那之後,我們開始選Motorhome及Powered Site 插電。絕大多數的狀況下,我們會開一個比較低溫的暖氣(大概20度上下),這已經可以大幅度因應早晨低溫,幾乎不需要睡眠品質。

但最近一次,因為我們碰到了復活節旺季,在沒有辦法租到 Powered Site 的狀況下,選了 Unpowered Site,那一次所有的惡夢就都回來了XD

  • 清晨大概5度到6度
  • 晚上睡覺會數次被冷醒

整體來說,所有的工具,都在處理睡眠低溫的問題。

可以不要有暖氣,但是絕對要有充分的低溫準備,

包含能夠充分因應低溫的睡袋,或是至少晚上睡覺時,穿多一點點,不要穿的太過寬鬆。

露營車內棉被與睡眠空間


3. 有需要廁所嗎?

影響的變數包括:營地是否有需求,以及有沒有想使用。

裝載有廁所的露營車叫做Self-Contained。

要付錢的營地,多半不會有車輛是否有裝設廁所的要求。但有些很接近大自然、不收錢的營地,會會要求只有Self-Contained的露營車可以停放。

例如,Lake Pukaki的營地不收錢,就在湖邊,限制要求Self-Contained的車輛才可以停放,也就不可能有什麼電力。但他就是很在自然的旁邊,自然的原始樣子需要大家一起協助保存。

那為什麼我們喜歡這個營地?

因為這個營地有提供公共廁所。(XD)

換句話說,他是一個要求車輛要有廁所,但是你可以不使用,來這個地方露營的營地。

不用錢、離大自然很近、一睜開眼就是如詩如畫大自然的畫面,就是這個營地最棒的地方。我們也在紐西蘭完成了只花5000元的自助婚紗計劃,就是因為這裡的自然風景太美了。

廁所的技術要求是:

  • 車輛規格要有廁所。有的小房車就是一小旅行用廁所,大的Motorhome會有一整個含洗澡間的廁所。
  • 能夠操作設備,把黑水(Black Water)移動到排放點(Dump Station)去排放。

其中,把黑水移動到排放點放流這件事,就會影響到使用意願。

想到要把自己在車上的排泄物自己帶到指定地點去流放,可能會有很多人心中過不去這個坎。

但這其實是一件觀念正確(自己的東西自己處理、不要帶給大自然負擔)又很方便的事情。那些怕沾到排泄物的部分都沒有發生過,只要正確投放藥劑、正確操作,幾乎都不會發生。過程中也不會有味道、也不會有什麼可怕的顏色。

整體來說,廁所操作不困難、技術難度也不高,金額上不需要加太多錢。

除非真的有太過嚴格的預算考量,否則我會建議將廁所視為標準配備,至於要不要真的用,到時候可以再決定。




一定等級的露營車,整體體驗感越好

先講結論:在營地,生活起居原則上都可以解決。

用露營車的,就只是更方便的差別而已。

方便下雨天的時候不用離開車子、不用出去吹冷風、腳不用踩沙子。

不在收錢營地或是租用沒有外電的場地,就只能依靠有限露營車的設備。

在這個狀況下,基本的Motorhome就已經和Campervan有很明顯的差異。Motorhome能提供「在車內煮飯」和「在車內洗澡」。Campervan的煮飯經常是車廂後側的改造而來,這是需要出去車外才有辦法處理的;而車內洗澡應該就不可能了。




露營車去哪裡訂

兩次訂車都是在Motorhome Republic上訂的。

兩次訂車的狀況都順利,也都沒有什麼問題,順利交車也順利還車。

我覺得Motorhome Republic的優點,是在一個平台上整合各租車品牌和車款的資訊,

初期這個整理會有幫助,真的有需要知道關於個別細節,再仔細去調查即可。




有供電的營地:可以多增加的使用設備

要不要租用有供電的營地(Powered Site),和車廂內部提供的設備有很大的關係。

這兩者互相影響,但還是取決於想要得到怎麼樣的體驗。


車廂內部的冷暖氣

車廂室內空調一定要240V外電。

有室內空調,是租用供電營地最主要的理由(跟享受)。

但有的車輛就算沒有車廂內部冷暖氣,還是有240V外電插頭,

這個時候就要看能多使用什麼。


微波爐

微波爐是第二個在接用240V外電時,才可能使用的電器設備。

換句話說,如果車輛有提供微波爐,外面就應該有外電插座,而這個需要租用供電營地才能使用。

有微波爐的好處是:可以去超商買微波食品作為晚餐,立即增加食物的種類範圍。


240V的插座系列:快煮壺、具有雙電壓功能的小型吹風機(自帶)

有了外電之後,車內的240V的插座就能夠使用。

有快煮壺的好處是:可以在車內泡熱水類食物(湯、茶、咖啡、阿華田等等)。

有自帶吹風機的好處:洗完澡可以吹頭髮。

澳洲和紐西蘭,整體而言,營地有提供吹風機的比例並不高。澳洲又比紐西蘭更少一點。

因此,帶雙電壓的小型吹風機,對長頭髮的人是一個重要的救贖。


冰箱

冰箱因為需要持續供電,只要車載設備有冰箱,就會有電池。

在沒有外接電的狀況下,冰箱的電都是車輛發動時充電而來,因此要車子發動時間夠久,電池充電的量才會夠,保持冰箱冷藏的時間才會夠。只要發動的時間不夠久、開車距離太短,車上的冰箱保冷的效果就會變成非常差。

反之,有外接電的狀況下,就算車輛沒有發動,也有外電提供冰箱的電。同時,電池可以透過外接電直接充電。

有外電的狀況下,冰箱保冷的效果比沒有外電好非常多。




接水進入露營車—在車上洗東西?

水的提供對營地來說,沒有價錢上的區別。一台露營車的水系,一共有三種水:

  • 乾淨水(Clean Water – Inbound):由外部水龍頭導入車子內,隨時供使用的水。
  • 灰水(Grey Water – Outbound):一般洗滌使用的排放水。
  • 黑水(Black Water – Outbound):排泄物水。

租用的車輛會提供乾淨水和灰水的水管,這兩條水管不要混用,


水系偵測器

比較大型的車輛,會在車載上有兩個水桶的水量偵測:乾淨水和灰水。

乾淨水比較沒有問題,只要把水管將車入水口和水龍頭相連接,打開水龍頭就可以。

若水箱已滿,他會自動溢流出地上。

灰水就比較麻煩一些。

首先,租用的露營車的灰水的水量偵測只能當作參考。由於租賃車,前面好幾個使用者可能都在水槽洗東西,而多少有一些殘渣會留在水箱裡面。偵測器偵測到這些排不出來的物品,會以為水箱已經有水,但其實什麼都排不出來。因此,若已經正確操作排放灰水的方式卻仍然沒有水,那就是沒有水了。

其次,灰水的排放有特定位置。除了Dump Station外,有些車主會排放在停放旁邊乾淨水的下方,那個位置應該也是可以的。


洗廚具

在沒有清水跟灰水排放之前,廚具都要拿到廚房去洗,餐具數量多又重,算是比較辛苦的歷程。

可以在車內洗廚具,應該算是有了水系之後最舒服的體驗。在車內立即洗了之後,擦乾就可以放回去,減少了重量長時間移動的過程。


洗澡

到目前為止還沒有體驗過在車內洗澡XD 都是去營地的浴室。

有瓦斯的狀況下,指導的人有提到應該先在洗澡前半小時將水加熱。技術上是可以的。




瓦斯:煮飯和洗澡

提供的瓦斯大小,和車的大小很有關係。

如果是Campervan,提供的瓦斯多半是小的瓦斯罐和卡式的瓦斯爐,在外面需要臨時做飯使用。但如果是Motorhome,他會是一個小型桶裝瓦斯放在通風處,並提供有三個地方使用:

  • 瓦斯爐(車內)
  • BBQ烤爐(車外)
  • 洗澡熱水(車內)

車輛移動時,要關閉瓦斯閥。




露營車旅行行李準備:小而多件,不要大的行李箱

相較於當地人開露營車旅行,遠渡而來的遊客有一個很大的不同:我們有很大的行李箱。

由於我們一帶可能就是六天、七天份的衣服,找大型行李箱裝箱一箱托運上機,是很常見的事。(關於台灣到澳洲航班與新加坡轉機的考慮,可以參考這篇。)

但露營車沒有地方可以收納這麼大的行李箱。

露營車行李打包建議:盡可以能小的袋子打包多件行李,不要大的行李箱。

不要大的行李箱。

不要大的行李箱!


每天都在搬運行李箱

我們第一次露營車旅行時,租用的是Campervan,帶了一個29吋的行李箱。

29吋行李箱放在車廂內移動沒有問題,但到了營地之後,車廂的位置要鋪床。

行李箱每天都要從車廂拿下來,鋪在草地上整理,整理好後關起來,大的箱子只能搬上駕駛座。

(因為這個時候車廂已經變成床了,不會有這樣的空間放行李箱)

這個工作得每天做,就每天在練重訓。煩是其次,但是會增加很多的耗時。


小件而多樣

我們後來找到的方式是:一個小至中的行李箱(10 KG左右)、兩個衣服袋子(各5公斤)。

小的衣服袋子很方便,區分乾淨及髒的衣物。

每天的工作就是將要用到的衣服,從行李箱拿出來,裝到乾淨的袋子裡面。

帶著乾淨的袋子去澡堂洗澡。

洗完澡後,衣服丟到髒衣物的袋子裡面。這個髒衣物的袋子最後可以直接上飛機。




露營車空間大小對其他體驗的影響

露營車大小影響需不需要鋪床

Campervan和Motorhome有一個很大的差異:要不要每天鋪床。

由於Campervan大小比較小,原則上每天都要把床板拉出來,床墊鋪平、鋪上床單。要開車的時候,要把床收起來,還原成可移動的模式。展開和收拾,一次大約要花15至20分鐘來處理。

Motorhome就沒有這個問題:他是用原生床的方式在移動。

這個差異也影響體驗感:誠心而論,每天鋪床是真的蠻辛苦的。除了要把鋪床的時間算入出發及抵達前後的準備時間外,下雨要鋪床或收床真的是很辛苦的事。


上下電動床?

2026年春天,我們第一次租到 Motorhome 後面的設計是上面電動床。

正常的時間,下面就是一個小客廳的樣子;但是當要睡覺的時候,旁邊有一個 switch 可以把床按下來。

沒有一定不好,只是上床的時候會有一點高。

此外,這一種車子的內裝因為有很多邊邊角角,比較容易撞到頭,可能會比較痛。


餐桌組成

在有限的車載空間裡,Campervan和Motorhome也都會有餐桌的設計。

Campervan我從來沒有做成餐桌使用過,因為車載空間真的太小,要變成有餐桌和椅子的狀況,需要拖很多東西下去。寧可帶著椅子直接在路邊坐。

Motorhome有的真的大的,會有自己的獨立餐桌設置空間。這個就真的很方便,只要把柱子立起來、桌板放上去,就可以立刻獲得一個餐桌的空間吃飯和聊天。




營地的選擇:選你想住的地方

營地就是旅館,會出現在交通要道或是景點旁邊

營地其實就是旅館,而旅館設點大概不出以下幾個原因:

  • 交通因素:在重要幹道必經路線,作為移動中途的必經路所
  • 景點與城市因素。例如,大城市,或是這個旁邊有景點

原則上,以景點作為營地選擇會比較常見。例如,皇后鎮本身就是個景點,則營地就在皇后鎮裡面是比較合理。又或者是Mt Cook當作景點,則Mt Cook山腳下的營地就會比較合理一些。

營地本身,應該是景點的延伸。

但因為自駕公路旅行,距離跟行車時間有的時候是硬傷。例如,走完最後一個景點,跟還車城市中間交通可能開車要六小時。在不開夜車的狀況下,六小時的距離真的太遠,可能當天日落前最遠能夠到的位置,作為營地選擇的考量。


讓營地的經驗有豐富的多樣性:有一兩天是接近大自然的營地

雖然有供電的營地很棒,但最後會發現營地的服務其實都差不多。

會推薦在行程之中,加入一些較能接近大自然的營地,體驗真正接觸大自然的感覺。

其實這種接近大自然的營地多半評價很好,有些甚至不收錢,需要早到佔位。

那種一醒來就在湖邊或是國家公園裡面的快樂、看著袋鼠跳來跳去,就是一種不同的體驗。如果是在澳洲,也推薦體驗看看黃金海岸的樹頂挑戰。

讓營地的選擇本身變成一種體驗,其實也是很不同的樂趣。

接近大自然的紐西蘭免費營地景色


營地的預約

除非是非常肯定的行程,多數的營地不需要太早預約。

多數我可能會在一週前確定最後行程時一起預約,最晚會在兩天前預訂。

會比較晚的原因,是因為可以知道開車距離的體感感覺。有時最後是因交通因素選營地,日落前最遠能夠開到哪、開的感覺,可能需要一些體感來評估,所以會比較晚預訂。


營地的評價

我會推薦先看營地的評價,但不要把評價看的太重要。

營地容易會被評價的項目包括:熱水熱不熱、水壓穩不穩、洗衣烘衣的品質、服務的態度⋯⋯

旅館哪些地方會被寫負評,營地也是一樣的。

但說實在話,這些真的沒有什麼記憶點。

有的營地做的真的美輪美奐,浴室間內還有細緻的手繪圖牆壁,水壓穩定,我會對這個營地有很高的評價。有的營地水壓不穩,其他浴室一開熱水水就變小,但還是過的去。這些可能都只在整個露營車生活中的很小很小的部分。

對營地服務不要有太高的期待,就不會失望。

我對營地唯一的要求是整潔。

如果評價上有寫對廁所和浴室的整潔有負評,那可能會考慮附近換一間。但整潔有很多因素,包括當天的使用人數、天氣的狀況等等,大致上能夠完成生活所需就可以,不要有太多的期待。

但到目前為止,沒有看到有收費營地比台灣公共廁所糟糕的狀況。


營地的Office Hour和Late Arrival

有很多小營地就是私家經營,下午四五點可能就下班,之後到的都算是Late Arrival。

經驗上,比較用心的營地會寄一封信到預約的信箱,說明一下晚到拿鑰匙的程序。但也有就是在營地管理中心前面放一個小小鑰匙盒,自己從中間找到有寫您的名字的信封袋。

多數的營地會給一張營區地圖,用螢光筆畫出車行路線,帶著你到停車位置。

只要有這個就可以了。


找營地的管道有哪些?

我喜歡用的是CamperMate、Gaspy和thl三個APP。

Gaspy在紐西蘭可以查油價。




露營車旅行建議額外準備的清單

雖然露營車上已經供應很多東西了,但總是會因為文化有所不同,也有營地和露營車剛好都沒有的東西。是還是會有些關鍵物品能提升旅行體驗,我們額外列出一個清單在這裡。

洗澡

  • 吹風機(注意電壓及電流,220V適用。同時因為需要插頭轉接,而吹風機耗電量大,需要注意插頭轉接能夠容忍的最大電流。)
  • 能夠踩水的拖鞋(像是藍白拖,當然可以品質更好一點)
  • 毛巾(這個通常露營車會提供,但我總是覺得這個可以帶自己喜歡的)
  • 盥洗用品

煮飯

  • 煮菜炒菜的油(因為在當地買會「很大一罐」又不會帶回來。如果有在營地做飯,你就會看到很多人在那邊互相借油XD 不如自己帶)
  • 鹽巴、糖、胡椒等適度調味料(邏輯同上)
  • 韓式料理中可以微波的熟飯(這是我在 2026 年看到韓國人帶的食材之一。主要是主食難處理,因此很多時候主食都要靠泡麵,但泡麵吃久了會膩。如果不介意這種微波飯其實還不錯)
  • 廚房紙巾(比較厚的衛生紙一包,方便擦水或擦拭物品。多半營地有,是不在營地時會用到。)
  • 小的保鮮膜(協助封閉食物)
  • 洗碗精(就是會碰到車子跟營地都沒有的時候)
  • 海綿(洗碗用,如果真的沒準備到就只能用廚房紙巾替代)
  • 小的垃圾袋(方便車內環境整理)

睡眠

  • 氣氛燈條(如果希望讓露營車的燈光有不同感覺的話,USB轉接頭)
  • 睡袋(如果低溫因應判斷有必要的話)
  • 眼罩、耳塞




常見提問

租露營車旅行有什麼好處?

長時間的旅行,總費用可較自駕+旅館低一些;還能更貼近大自然。選擇一定等級的車型,雨天也能在車內煮飯、洗澡與活動,整體體驗更方便。

怎麼挑選適合的露營車?

先考慮一共幾人同行、睡覺要不要冷暖氣、要不要廁所。接著,再在Campervan與Motorhome間取捨;若要冷暖氣通常需可接外電。經驗上,以有外電+冷氣的Motorhome最佳。

怎麼找到適合的營地?

以行程為核心選在景點內或交通要道的營地,並混搭更貼近大自然的免費或原野營地。多在出發前一週到兩天內預訂,參考評價重視整潔,亦可用CamperMate等App搜尋。

一定要租用有電的露營地嗎?

不一定。若要車廂冷暖氣或用微波爐、快煮壺、吹風機,就需租Powered Site;有外電時冰箱保冷與電池充電更穩。親近自然的免費營地多半無電。

需要額外準備什麼?

雙電壓吹風機與轉接頭、可踩水的拖鞋、毛巾與盥洗用品。小瓶食用油、廚房紙巾、洗碗精、清潔海綿、小垃圾袋;如果想增家睡覺的氛圍,可帶燈條。

3 10 月, 2025 0 評論
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龜山島尾吧
旅行生活台灣

龜山島401高地:宜蘭地平線所望之處

由 下班後的浣熊 26 7 月, 2025
作者 下班後的浣熊

為什麼是龜山島

台灣「著名」但「經常沒去過」的離島

龜山島因為外觀有烏龜的形狀,加上位在宜蘭外海,基本上在宜蘭是「大家都知道」的著名。

但,有曾經想到要登島嗎?

觀光統計資料庫沒有呈現龜山島到訪的人次數。

但從烏石港停車場和報名狀況,以及不少外國人參加龜山島的行程,其實龜山島到訪人次數還蠻不少的。有幾個特色限制了龜山島的到訪:


船是唯一的交通工具

唯一前往龜山島的方式,只有烏石港的船班。

船其實也有運能限制,一個船班20-30人可能就是上限。

只有搭船才能看的到的龜山島「正面」照


登島人數管制時間

由於登島需要申請的,其實看得到登島人數的管制狀況。

(只是說船家會幫忙申請,這個步驟一般人大概不需要操作到)

單就登島而言,每天450人。

若要登401高地,每天只有100人。

其實這個人數限制是很合理,因為整個島的補給支援、廁所,全部就只靠一個小小的旅客中心。

廁所可能10間多,雖然有男廁女廁但最後還會走到一起,

補給支援就是一個三坪大的兩三個冰箱,裡面裝全部人會需要的水和運動飲料&冰棒

再多人,真的也沒辦法了。


特定期間開放

龜山島並非全年開放,每年只有在三月到十一月之間才會對外開放登島。

其中,星期三還是留給學術機構,所以只有星期一、二、四、五、六、日有機會。


優點:成本不高

如果是北部,幾乎可以不用住,就是當天來回

烏石港在頭城,最大的的限制,其實是北宜高速公路。

北宜高需要的事情,就是早點出門。

只要夠早出門,四五點出發前往宜蘭不會塞的時候,趕8點的船班不會有問題。

回程就比較沒辦法,北宜高星期日晚上有常態性的高乘載管制,

要嘛不要假日前往,要不然就是坪林之前走台九線回台北,之後再上高速。

如果真的需要住,烏石港旁邊有幾間飯店是可以住的很舒服。


整體行程大概1500-2000元左右

1500-2000元左右(2025年價格),包含來回船班、導覽介紹、登頂、環島,我自己是覺得很划算。

這個價格其實就是難得的體驗。

唯一重點是沒有餐。龜山島上幾乎沒有食物,有也最多是泡麵,要自行攜帶。




官方申請流程

龜山島登島需要向北部濱海國家風景區管理處提出申請。不過,我建議的方式其實比較簡單——直接透過旅遊業者代為申請,這樣根本不需要自己操作這個流程。

如果你真的想自己申請,記得在出發前至少3-7天完成線上申請。


票務與預訂方式

最方便的預訂方式有兩種:

  • KLOOK或KKDAY:非常推薦直接用KLOOK或KKDAY預定,價錢應差不多,而且經常有活動優惠,價錢還可以再低一些。連結:KLOOK | KKDAY
  • 直接聯繫船家:除非距離出發的時間已經非常近(例如明天就要出發了),才直接聯絡船家。常見的船家包括聖光號、海邊人號等。

  • 票價範圍與預約建議

    根據行程內容,票價通常在1500-2000元之間(2025年價格):

  • 繞島+登島:約1500-1700元
  • 繞島+賞鯨:約1500-1700元
  • 登島(含401高地):約1800-2000元
  • 預約時的建議是盡量提早預訂,特別是假日或暑假期間,因為401高地每天只有100人的限額。


    退款與取消政策

    不同船家的退款政策略有差異,一般來說:

  • 天氣取消:如果因為天候不佳(浪浪太大、風太強等等)被迫取消,通常可以無條件改期或全額退款
  • 主動取消:距離出發時間越近取消,退款比例越低,建議至少提前3-5天取消才能獲得較好的退款
  • 常見的取消原因:颱風季(9-11月)天候較不穩定,冬季(12-2月)海況波浪較大,都是常見取消月份

  • 常見問題

    Q:什麼時候買票最便宜?

    A:在平日(週一到週五)出發通常會便宜一些,而且平日人較少,更容易搶到位子。如果能夠避開暑假和連假,通常優惠會更多。

    Q:可以帶嬰幼兒或小孩去嗎?

    A:可以,但要考慮暈船和體力。船上搖晃頗大,嬰幼兒可能不適;小孩上401高地要確保體力足夠(走1.5小時且炎熱)。

    Q:現場可以買票嗎?

    A:如果位子還有,可以現場購票,但強烈不建議。假日往往一早就額滿,特別是401高地100人的限額,常常提前一週就滿了。




    龜山島的風險

    暈船

    暈船,應該是最大的風險。但也沒有其他交通工具了。

    船的時間,去程大概半小時。回程如果有繞島,大概需要一小時才能回到烏石港。

    我們去回程搭到不同的船家,船家都會準備好透明塑膠袋以備不時之需。

    暈船應對方式:

  • 預防:上船前30分鐘服用暈船藥(常見藥物有:茵蒼暈片、搴暈寧、防暈貼片)。如果不想吃藥,也可以考慮指壓穴道(內關穴)
  • 船上處理:坐在船的中間部位(晃動最小),眼睛看向遠方的海平線,避免看船艙內部。深呼吸保持穩定,不要過度緊張
  • 症狀出現時:如果已經開始暈船,找個通風的地方,不要硬撐。船家備有塑膠袋,用過後告知船員,他們會幫忙清理
  • 事後恢復:上岸後不要立刻活動太劇烈,先在陰涼地休息,喝點清水幫助恢復
  • 關於這段海域的顏色,實在是很美。


    夏天太熱會中暑

    這夏天溫度在熱,真的沒有在客氣的,體感37-38度都是有可能的。

    常見的「島上觀光區域」(觀音廟、小學等等),遮蔽物是真的不多。

    但401高地路線全程都有樹蔭,遮蔽物本身不是很重要,穿太多反而悶著散不了熱,很容易不舒服。準備一些小電風扇、吸汗毛巾、涼巾等等會很有幫助。

    中暑應對方式:

  • 預防階段:上山前充分飲水,每15-20分鐘就要補充水分,不要等到口渴才喝
  • 症狀辨識:頭暈、頭痛、噁心、大量出汗後突然停止出汗,都是中暑前兆
  • 現場處理:立刻停止活動,移到陰涼地方,脫掉多餘衣物,用涼水或濕毛巾冷卻額頭、腋下、頸部等大血管位置。持續補充清水和電解質飲料
  • 嚴重時:如果症狀沒有改善,或出現意識模糊,必須通知導遊或海邊執勤人員,可能需要緊急撤離
  • 爬山一開始的地方。事後證明真的太熱,我們穿太多了。


    沒醫院

    島上真的沒醫院,最厲害的機器是一台AED,在遊客中心。

    發生緊急事情要回台灣,回台灣再快也要半小時。因此醫療相關準備務必要做足。


    島上支援有限

    只有遊客中心一個小冰箱,而且物價偏高(但是合理啦),一個運動飲料約50元。

    建議準備的項目:水一瓶、運動飲料一瓶、小點心、簡易中餐等等,都在台灣買好再帶過來。




    行前打包檢查表與健康準備

    防暈與消化系統

  • 暈船藥(前一天備妥,上船前30分鐘服用)
  • 防暈貼片或暈船手環(如果不想吃藥的替代方案)
  • 腸胃藥(因為搖晃,腸胃可能不適)

  • 防曬與散熱用品

  • 高係數防曬乳(SPF 50+,防水型)——這個超重要,特別是島上反光
  • 防曬衣或薄長袖(涼感或吸濕排汗材質)
  • 帽子(寬邊帽,可以保護臉部和肩膀)
  • 太陽眼鏡(保護眼睛,海上反光很強)
  • 小電風扇(手持型,爬山時超有用)
  • 吸汗毛巾或涼感毛巾(多帶幾條,可以經常更換)
  • 涼巾或冰領巾(可以冷卻頸部)

  • 水分與電解質補充

  • 水瓶(至少2公升容量,可重複填充)——島上有飲水機但數量有限
  • 運動飲料或電解質粉包(登山時很重要)
  • 個人常喝的飲料(如果腸胃敏感,自帶比較安心)

  • 食物與能量補給

  • 早餐或輕食(上船前在台灣吃飽,登島後靠備糧)
  • 簡易午餐(便當、壽司、麵包等易攜帶的食物)
  • 巧克力、堅果、能量棒(緊急時快速補充能量)
  • 水果或乾果(登山時消耗能量快,需要補充)

  • 醫療與急救用品

  • 個人常用藥物(感冒藥、過敏藥、喉糖、綠油精等)
  • OK繃與小傷口處理用品
  • 肌肉痠痛貼布(爬山1.5小時腿會酸)
  • 蚊蟲止癢藥膏

  • 穿著與足部保護

  • 登山鞋或防滑運動鞋(401高地都是階梯,需要好的抓地力)——千萬不要穿涼鞋或拖鞋
  • 透氣排汗襪子(厚度適中,可以減少摩擦)
  • 輕薄排汗衣(不要穿棉質衣物,會悶著)
  • 短褲或七分褲(方便活動,不要穿牛仔褲)
  • 備用衣物(如果暈船有嘔吐,可以更換)

  • 個人衛生用品

  • 濕紙巾或清潔紙巾(島上廁所數量有限,無法頻繁洗手)
  • 衛生紙或面紙(以防萬一)
  • 防曬後護理品(曬後修復乳液)
  • 唇膏(海邊風大,嘴唇容易乾)

  • 其他實用物品

  • 防水背包或防水袋(登船時最好,海上容易濺水)
  • 手機防水套(以防意外)
  • 登山杖(可選,島上有提供竹竿,但自帶會更習慣)
  • 相機或手機(記錄美景,但要保護好電子產品)

  • 健康與體能建議

    年齡與適合度:

  • 小孩(6-12歲):如果體力還可以,可以嘗試。但要評估暈船能力,並準備更多的能量補給
  • 青少年與成人:基本上沒問題,只要有基礎運動能力
  • 長者(65+):可以參加,但建議先諮詢醫生,特別是有心血管疾病的人
  • 事前健康檢查項目:

  • 如果有暈船史,先購買暈船藥並測試效果
  • 如果有心血管或血壓問題,提前告知導遊,可能需要調整行程強度
  • 如果有登山經驗,401高地難度相當於新北觀音山等級,應該沒有問題
  • 如果沒有登山經驗,建議事前爬一兩次郊山,評估自己的體能
  • 保險建議:

  • 登島前檢查自己的健保或商業保險是否涵蓋島上醫療(通常都有)
  • 如果計畫多次參加戶外活動,可考慮投保登山險或旅遊險
  • 登山險通常涵蓋緊急救援與直升機轉運費用



  • 龜山島行程安排

    烏石港出發

    烏石港在礁溪的北面,據說開港時有很多黑色的石頭,故為烏石港。

    烏石港有停車場,指定時間抵達即可。


    單日行程

    龜山島視不同的需求,可以有這些不同的組合:

  • 繞島 + 登島:約3.5-4小時
  • 繞島 + 賞鯨:約2-3小時
  • 登島(不含401)+賞鯨:約3.5-4小時
  • 登島(含401):約6小時
  • 賞鯨的位置因為不在近海,可能要再出去一點,可預期會有更多的搭船時間。

    如果單就登島+401高地而言,整體行程約6.5小時。

    我們是早上8點在烏石港集合,回到烏石港大概下午2點半至3點。

    在登船的過程中,海巡半掩了很重要的角色,就是清點人數。
    龜山島登島後往碼頭望去,遠方是宜蘭。可以看到這個碼頭和本島的碼頭較不一樣,和龜山島多年開港被颱風摧毀的歷史也有點關係。




    401高地路線:共有1706個階梯要爬

    花費時間

    由於行程都是團體行程,登島後進行很短的說明後,以下是導遊給的計畫時間:

    遊客中心起登時間:09:00

    401高地預定團體下山時間:10:30

    下山後於遊客中心集合時間:11:30

    因此我們有1.5個小時爬上山,1個小時下山。

    我們最後實際完成的表現是:

    起登時間:09:01

    到達山頂時間:10:18(共1個小時18分鐘)

    下山時間:10:40

    抵達山下遊客中心:11:25(共45分鐘)

    我們平常不算是有在運動,但算是喜歡大自然的人

    爬這麼慢就是真的太熱了

    樹林正夏天的時候不會有日曝問題,但是沒有風

    使得如果沒有常常停下來散熱會真的很不舒服

    但整體步道真的不難,如果身體狀況允許,慢慢爬是一定會到的

    難度跟新北觀音山差不多等級而已

    登山口有提供竹竿,可用來當作登山杖使用。


    團體進出,一起爬階梯型的步道

    這個步道是整個都是階梯型的步道,每一百階都有一個小牌子。

    401特別被畫起來(401到了哦~可以回家了~~)

    中途點的地方會有一個「回首來時路」的提示

    回過頭看會看到龜尾巴的地方


    登頂景觀

    1706階,就是整個路線的尾端了。

    其實401高地正上方非常小,有一個小鐵架可以讓你看到龜首的位置。

    單就其他登高點來說,不算非常特別的風景,但就是大自然的簡單美麗。

    龜山島的龜首處,原諒真的是太熱怎麼拍都不會好看,已經全身濕透。




    龜山島行程安排

    烏石港出發

    烏石港在礁溪的北面,據說開港時有很多黑色的石頭,故為烏石港。

    烏石港有停車場,指定時間抵達即可。


    單日行程

    龜山島視不同的需求,可以有這些不同的組合:

  • 繞島 + 登島:約3.5-4小時
  • 繞島 + 賞鯨:約2-3小時
  • 登島(不含401)+賞鯨:約3.5-4小時
  • 登島(含401):約6小時
  • 賞鯨的位置因為不在近海,可能要再出去一點,可預期會有更多的搭船時間。

    如果單就登島+401高地而言,整體行程約6.5小時。

    我們是早上8點在烏石港集合,回到烏石港大概下午2點半至3點。

    在登船的過程中,海巡半掩了很重要的角色,就是清點人數。
    龜山島登島後往碼頭望去,遠方是宜蘭。可以看到這個碼頭和本島的碼頭較不一樣,和龜山島多年開港被颱風摧毀的歷史也有點關係。




    401高地路線:共有1706個階梯要爬

    花費時間

    由於行程都是團體行程,登島後進行很短的說明後,以下是導遊給的計畫時間:

    遊客中心起登時間:09:00

    401高地預定團體下山時間:10:30

    下山後於遊客中心集合時間:11:30

    因此我們有1.5個小時爬上山,1個小時下山。

    我們最後實際完成的表現是:

    起登時間:09:01

    到達山頂時間:10:18(共1個小時18分鐘)

    下山時間:10:40

    抵達山下遊客中心:11:25(共45分鐘)

    我們平常不算是有在運動,但算是喜歡大自然的人

    爬這麼慢就是真的太熱了

    樹林正夏天的時候不會有日曝問題,但是沒有風

    使得如果沒有常常停下來散熱會真的很不舒服

    但整體步道真的不難,如果身體狀況允許,慢慢爬是一定會到的

    難度跟新北觀音山差不多等級而已

    登山口有提供竹竿,可用來當作登山杖使用。


    團體進出,一起爬階梯型的步道

    這個步道是整個都是階梯型的步道,每一百階都有一個小牌子。

    401特別被畫起來(401到了哦~可以回家了~~)

    中途點的地方會有一個「回首來時路」的提示

    回過頭看會看到龜尾巴的地方


    登頂景觀

    1706階,就是整個路線的尾端了。

    其實401高地正上方非常小,有一個小鐵架可以讓你看到龜首的位置。

    單就其他登高點來說,不算非常特別的風景,但就是大自然的簡單美麗。

    龜山島的龜首處,原諒真的是太熱怎麼拍都不會好看,已經全身濕透。




    島上的其他景點值得玩嗎?

    搭船還龜山島

    搭船繞一圈島,可以欣賞到不同的龜山島的角度。有幾個角度真的很像烏龜,像這個:

    近的山是龜首,後面山高點處即401高地。


    除了401高地,龜山島上的其他景點

    在401下來之後稍作休息,導遊會開始介紹島上之前一般民眾生活會去的地方。

    原為當地的媽祖廟,但後來已移駕,稱呼為普陀巖。

    這部分就真的毫無遮蔽,要備好所有的防曬措施。

    以下是我記得的幾個重要的故事。


    遷村與颱風

    龜山島上其實很早就有住人了。

    但受限於島上只有國小,教育資源不足,雖然嘗試將本來的湖開成港,但因颱風肆虐直接將港摧毀,加上建築物沒有電,夜間以明火造光,一個不慎造成火災等環境,最終在1974年遷村至宜蘭。

    遷村後,後續被劃定成軍事區,挖掘軍事坑道與砲台,整個區域就不再是民眾可輕易抵達。

    現在唯一可供觀賞的炮台是對準宜蘭平原,原先保護龜山島和宜蘭中間的水道安全。


    水源與飲食

    整個島的水源不足,只有一個小冷泉流出的,是主要的水源來源。

    但隨著氣候暖化,整個湖的水平上升,本來的水源已經混在鹹水中已不可飲用。

    主食地瓜,當時湖裡有些許的養殖魚類是「戰備存糧」,當龜山島與本島因天候等因素切斷聯繫時,可以暫時自給自足。




    常見問題FAQ

    最佳季節與天氣

    Q:什麼季節去龜山島最好?

    A:5月到8月是天氣最穩定的時期,但也最熱。3月、4月、9月、10月則是溫度舒服一些的選擇,不過4月和10月的海況可能不穩定。11月開始秋冬季節,天候變得不穩定,容易取消。最「舒服」但「最難預約」的季節是5-6月和9月中旬左右。

    Q:冬季可以去嗎?為什麼要關閉?

    A:龜山島12月到2月關閉,主要是因為冬季東北季風強勁,海況不穩定,船隻容易晃動。加上冬季浪大,登島與上下船的安全風險提升。


    兒童與寵物

    Q:可以帶小孩去嗎?年紀有限制嗎?

    A:沒有硬性年紀限制,但要考慮:暈船能力、登山體力(401高地走1.5小時)、高溫耐受度。一般來說,6歲以上的小孩如果平時有運動習慣,通常可以應付。5歲以下則不太建議,特別是401高地。

    Q:可以帶狗狗或其他寵物去嗎?

    A:龜山島上禁止帶寵物。一是為了保護島上的生態(島上有野生動物),二是寵物登山登船都有安全風險。


    飲食與補給

    Q:可以自己帶便當嗎?有廚房嗎?

    A:可以自帶便當,島上沒有廚房,但有微波爐可以加熱。最方便的是自帶常溫便當或冷便當,避免需要加熱。島上也有販賣泡麵,但建議事前自帶會更有保障。

    Q:島上有便利商店嗎?

    A:沒有。島上只有一間位在遊客中心的小商店,主要販賣飲料和冰棒。因此一定要在台灣備好所有的食物和飲水。


    航班與取消

    Q:怎麼知道航班是否會被取消?

    A:通常會在出發前一天下午或當天早上,由旅遊業者或船家主動通知。你也可以主動打電話給船家確認(特別是颱風季)。一般來說,浪高超過2公尺或風力超過5級就可能取消。

    Q:如果臨時取消,可以改期嗎?

    A:可以。天氣取消的話,船家通常會幫你無條件改期或全額退款,這個部分不需要擔心。


    設施與廁所

    Q:島上有廁所嗎?乾淨嗎?

    A:有,在遊客中心附近。大約10多間(男女分開),但廁所間數有限,高峰期可能要排隊。衛生狀況還可以,但每間隔間面積小。建議早上登島時就用,避免高峰期。

    Q:島上有飲水機嗎?

    A:有,但數量有限,只在遊客中心附近。建議自帶足夠的飲用水,現場補充為輔。


    其他實用資訊

    Q:帶了東西不想帶回台灣,可以丟在島上嗎?

    A:不行。龜山島是保護區,嚴禁留下垃圾。所有的垃圾、廢棄物都要自己帶回台灣。這也是人數管制的原因之一。

    Q:登山杖可以帶嗎?

    A:可以自帶,但島上也有提供竹竿當登山杖,免費使用。如果習慣自己的登山杖,帶自己的會比較順手。

    Q:可以穿涼鞋或拖鞋去嗎?

    A:強烈不建議。401高地全程都是階梯,穿涼鞋容易滑倒或扭傷。一定要穿有腳踝支撐的登山鞋或運動鞋。




    結論

    其實原先對龜山島的判斷,應該是比較體驗性的景點,

    透過爬山登高望景、或是賞鯨等活動,了解這個地方的大自然美麗。

    山下這一段景點參訪,雖然真的很熱又沒有遮蔽處,

    但因為導遊真的很會講,突然間這個地方一百年的歷史就透過口述的方式呈現出來。

    讓龜山島本來只是個觀景景點,突然變成有豐富歷史訴說的地點。

    註記

    以浣熊的連結點選,浣熊可能會獲得一點點的分潤,感謝您對浣熊創作的支持。

    26 7 月, 2025 0 評論
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